Warm duschen

Hallo aus dem Februar

Ich hatte das letztes Mal auch so ähnlich, dieses Mal auch wieder...
Mir hilft immer, den Kopf an die kühlen Fliesen zu lehnen, dann kann der Rest vom Körper warm duschen - aber Gesicht und Haare muss ich auch ne ganze Ecke kälter waschen, da vertrag ich echt kein zu warmes Wasser

Und vorher/hinterher genug trinken, gehe mittlerweile nicht mehr ohne Wasserflasche aus dem Haus, seit ich einmal an der Supermarktkasse fast zusammengeklappt wär...