Verstopfung

Du musst noch mehr trinken. Das ist das einzige was langfristig hilft!

Damit der Stuhl erst mal weicher wird kannst Du auch Movicol nehmen. Das ist in der Schwangerschaft erlaubt. Musst aber regelmäßig nehmen und dann langsam ausschleichen lassen wenn es besser geworden ist, das ist wichtig!

Für kurzfristige Erleichterung einen Einlauf...

Aber, wie gesagt, das mit Abstand wichtigste und effektivste ist Trinken.

Toi Toi Toi!