Thema Rückbildung

ich habe vor fast 5 Wochen mein fünftes Kind bekommen. Habe nach keiner ss so einen Kurs oder Übungen gemacht. Hab mich damit auch ehrlich gesagt nie beschäftigt. Weiß daher auch nicht was genau da gemacht wird. Habe nach jeder Geburt den normalen Alltag weiter gemacht wie vorher und keine körperlichen Probleme weil ich keinen Kurs gemacht habe. Mir ging es aber auch immer sofort super und Gebärmutter regeneriert sich sehr schnell bei mir. Mei schaden können so Kurse und Übungen ja nicht. Hab nur selber keine Lust drauf zum Leute kennen lernen ist es bestimmt auch nicht schlecht - muss ich aber auch nicht haben die einen werden sagen... Braucht man nicht und die andern... Muss man unbedingt machen....wie es halt bei den meisten Themen ist