zurück| Geschrieben von Pipipi888, 16. SSW am 20.02.2017, 16:07 Uhr |
Thema Lakritz
Was sagt ihr essen oder nicht? Ich hab im Internet geschaut eine sagen nein einige ja. Ich hab ihr ein Salmiak Lolli liegen und bin mir unsicher
Beitrag beantwortenRe: Thema Lakritz
Antwort von annigs, 16. SSW am 20.02.2017, 16:19 Uhr
Hallo, ich hab mal gegoogelt und das von Dr. Costa aus dem Experten Forum hier gefunden:
“Entscheidend ist, wie viel Lakritz Sie pro Tag essen. Im Lakritz ist Glycyrrhetinsäure (GRA) enthalten und man nimmt an, dass 250 mg GRA pro Woche unbedenklich sind. Es gibt auch Angaben, die 100 mg täglich als unbedenklich bezeichnen.
Wenn es Ihnen gelingt, herauszufinden, wie hoch der Gehalt an GRA in den Süßigkeiten ist, dann dürfen Sie diese solange essen, bis diese 250 mg nicht überschritten sind. Ich meine, dass in den 3-5 Stücken, von denen Sie schreiben, höchstwahrscheinlich nicht mehr enthalten sind. Aber sicher bin ich mir nicht...
Risiken von Lakritz in der Schwangerschaft sind erhöhter Blutdruck, Frühgeburtlichkeit und Lungenreifungsstörung der Kinder. Daher, wenn Sie unter hohem Blutdruck leiden, sollten Sie auf Lakritz ganz verzichten.“
Hoffe ich konnte weiterhelfen.
LG
Re: Thema Lakritz
Antwort von JolinasMama am 20.02.2017, 17:40 Uhr
Ich esse einmal die Woche 3-4 salzige Heringe :) man soll keine Mengen auf einmal essen
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