zurück| Geschrieben von nicoleke, 29. SSW am 19.10.2016, 19:14 Uhr |
Symphysenschmerzen
Hat noch wer so schlimme Symphysenschmerzen? Sobald ich mal etwas mehr laufen oder arbeite habe ich Abends so starke Symphysenschmerzen das ich mich im liegen nicht mal mehr ohne Schmerzen drehen kann geschweige denn das ich noch laufen kann. Ich hab aus meiner 1. Schwangerschaft von vor 11 Jahren einen Symphysengürtel. Der hilft aber nicht wirklich...hat noch jemand ne Idee was ich gegen die Schmerzen machen kann? Muss noch 3 1/2 Wochen arbeiten und hoffe das ich die Zeit überstehe 
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Re: Symphysenschmerzen
Antwort von Kastanie34 am 19.10.2016, 20:33 Uhr
Hallo, ich hatte das vor ein paar Wochen ganz schlimm. Da konnt ich mich nachts auch nicht drehen, aufstehen war die Hölle. Aber ich hab angefangen Beckenbodengymnastik zu machen, jetzt ist es schon viel besser. Wenn ich lange auf dem Rücken liege fängts wieder an, und manchmal zwischendurch ein wenig, aber in aushaltbarem Maße
Re: Symphysenschmerzen
Antwort von LeNiWa, 27. SSW am 19.10.2016, 20:36 Uhr
Ich habe das auch so schlimm. Für die schmerzen abends muss ich nicht mal mehr laufen dafür reicht schon der normale Alltag. Meine hebamme meint ich soll mir den Gürtel verschreiben lassen. Nachts drehen ist echt eine qual. Mein Hausarzt meinte nur das ist Natur und man muss nicht alles behandeln. Für andere tipps wär ich dankbar ist meine 1. Ss
Re: Symphysenschmerzen
Antwort von pupsi78, 39. SSW am 20.10.2016, 13:19 Uhr
Hallo aus dem Oktober!
Wenn ihr eine Hebi habt, fragt sie mal, ob sie tapet.
Meine hat mir aller 2 Wochen neue Tapes geklebt und mir hats sehr geholfen, besser als der Gurt.
Klar, schmerzfrei war ich nie, aber es war mit Tapes viel angenehmer und besser zu ertragen.
Jetzt bringts aber nix mehr bei mir, so kurz vor der Geburt.
LG
Re: Symphysenschmerzen
Antwort von nicoleke, 30. SSW am 20.10.2016, 14:47 Uhr
Ahja, super wusste gar nicht das man das tapen kann. Da frag ich doch glatt mal nach. Wünsche dir alles Gute 
