zurück| von NicoleS, 40. SSW am 03.06.2020, 12:48 Uhr |
Stillkugel Rezept
Hallo 
Mein Backwahn scheint sich langsam zu legen und ich möchte nochmal was sinnvolles für die nächste Zeit vorbereiten und da dachte ich an Stillkugeln.
Hat das schon mal jemand von euch gemacht?
Ich habe zwar auch hier was gefunden - nennt sich Milchbildungskugeln und klang lecker aber die Zutaten hab nicht bekommen und viel Zeit und Möglichkeiten hab ich nicht mehr zum Zutaten suchen 
Ich würde irgendwie gerne Trockenfrüchte und Nüsse und Kakao verarbeiten, so geschmacklich. Aber in die Richtung hab ich nicht wirklich was gefunden... Sie müssen ja auch einigermaßen haltbar sein.
Aber auf keinen Fall Kokos 
Hat da jemand Erfahrungen oder Rezepte?
Liebe Grüße 
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Re: Stillkugel Rezept
Antwort von DieJessy am 03.06.2020, 13:05 Uhr
Huhu,
Gib mal Energy Balls ein bei lecker.de da gibt es viele Rezepte auch mit Nüssen und trockenfrüchten
Re: Stillkugel Rezept
Antwort von NicoleS am 03.06.2020, 13:18 Uhr
Ah prima, danke! 
Ja die klingen einfach und lecker! Sind aber leider nur ne Woche haltbar. Das ist für zum jetzt vorbereiten leider zu kurz... Aber die teste ich bestimmt mal wenn ich wieder zu Hause bin und wieder etwas fitter bin.
Re: Stillkugel Rezept
Antwort von JuniMama-xx-xx-?? am 03.06.2020, 13:50 Uhr
Falls du nen Thermomix hast, dort gibt es ein Rezept „Mama-Energiekugeln“, das hat nicht viele extravagante Zutaten.
Re: Stillkugel Rezept
Antwort von NicoleS am 03.06.2020, 14:21 Uhr
Nee leider nicht...
Re: Stillkugel Rezept
Antwort von Lawega am 03.06.2020, 15:47 Uhr
https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/rezeptdb6_id-11752_broadcast-1530_station-ndrtv.html
Die hab ich gemacht, um auf meine tägliche Dattel Ration zu kommen. Die waren sehr gut!
Re: Stillkugel Rezept
Antwort von NicoleS am 03.06.2020, 20:55 Uhr
Klingt auch gut aber wieder nur so kurz haltbar. Hast du da vielleicht Erfahrungswerte? Sind ja aber eigentlich alles Zutaten die sich halten sollten.
Ich hatte mal irgendwo was gelesen von "hält sich ca. 4 Wochen im Kühlschrank".
Sowas wäre gut... Alles andere kann ich dann ja erst machen wenn ich wieder daheim bin. Ich bin ja auch noch ein paar Tage im kh nach der Entbindung.
Och Mensch, wird wohl doch nix mit vorbereiten...
Re: Stillkugel Rezept
Antwort von Lawega am 03.06.2020, 21:21 Uhr
Länger als ne Woche habe ich sie nicht gelagert, aber wie du schon sagst, einzeln gesehen, sind es alles Zutaten, die sich ewig halten. Wüsste nicht, warum sie gemischt auf einmal von einen auf den anderen Tag vergehen sollten. Gerade im Kühlschrank und in tupper denke ich, die sollten sich halten. Und vielleicht für in ein paar Wochen noch was einfrieren?
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