Sport in der Schwangerschaft

Ich habe eine 2-jährige, zwei kleine Katzen, Hühner, wir sind beide berufstätig und haben ein großes Haus mit Garten.

Also gros Sport ist da zeitlich schon nicht drin. Ich versuche so oft es geht meine Tochter mit dem Rad zur Kita zu bringen, das geht aber nur an HomeOffice Tagen. Darüber hinaus gehe ich ab und an spazieren.

Letztlich musst du wissen, mit was du dich wihlfühlst. In meiner 1. Schwangerschaft hsbe ich normal mein Power Workout weitergeführt, bis ich danach umgekippt bin und fast im KH landete. Danach gab es auch nur noch Rad und Spazieren.