Schwangerschaftsdiabetes vermeiden

Hi zusammen,

Ich schätze Mal, dass man mit der Diabetes im Grunde einfach Glück oder Pech haben kann.
Allerdings hat mir meine Hebamme gestern ins Gewissen geredet und mir gesagt, ich solle mehr Mahlzeiten zu mir nehmen.

Die Abstände seien zu groß und würden Schwangerschaftsdiabetes fördern.
Also ich esse insgesamt genug, nur halt nicht häufig genug.
Der Zusammenhang war mir nicht klar!
Wusstet ihr das?

Ich soll jetzt ca alle 3 Stunden was essen ...
Puh echt ne Umstellung zu jetzt mit ca 5-6 Stunden zwischen den Mahlzeiten.

Achja und gemeckert wegen zu wenig getrunken hat sie auch noch. Hab da ganz schön was zu hören bekommen ...
Ich habe feierlich Besserung gelobt und werde jetzt wieder Strichliste führen
Macht ihr das auch, um zu sehen ob ihr genügend trinkt?