zurück| Geschrieben von Nelichen, 16. SSW am 15.06.2015, 4:55 Uhr |
Schlaflos...
Hallo zusammen,
es wird schon wieder hell, die Vögel zwitschern und ich hab noch kein Auge zugemacht. Ich bin schon auf die Couch umgezogen, damit mein Mann wenigstens nicht von meinem Rumgewälze gestört wird. Ich weiß einfach nicht weiter...ich kann doch so nicht ins Büro. Ich habe aber irgendwie auch ein schlechtes Gewissen mich wegen "Schlafmangel" krank zu melden. Ich bin jetzt allerdings schon ein paar Mal so kaputt arbeiten gegangen und ich habe gemerkt, dass das überhaupt nicht gut war. Wenn ich dann einmal auf der Arbeit bin, traue ich mich aber auch nicht nach dem halben Tag zu sagen. dass ich mich nicht gut fühle und lieber schon nach Hause gehe. Ach Mensch, dieser Gedankenkreisel ist natürlich total förderlich für einen erholsamen Schlaf....:-/
Habt ihr ähnliche Probleme, müsst euch öfter krank melden?
Grüße vom schlaflosen Nelichen
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Re: Schlaflos...
Antwort von JessieJ, 16. SSW am 15.06.2015, 6:18 Uhr
Guten Morgen,
also die Schlafprobleme nehmen auch bei mir zu. Einschlafen ist meist kein Problem, aber durchschlafen 
heut Nacht war auch wieder bescheiden. Hab mich seit 3.40 Uhr auch nur noch rumgewälzt. Dann bin ich mal aufs Klo, dann was trinken...das zieht sich dann. Auch träume ich dann komisches wirres Zeugs...
Aber leider ist das in der SS normal. Bzgl. der Arbeit kann ich dir keinen Rat geben, aber müde arbeiten gehen würde mir auch schwer fallen.
LG Jessi
Re: Schlaflos...
Antwort von Märchenmond81, 16. SSW am 15.06.2015, 8:00 Uhr
Morgäähn.
Hier das gleiche Problem. Einschlafen klappt aber oft liege ich Stunden wach. Ich muss nicht arbeiten, bin in Elternzeit. Aber hundemüde mit ner 2 jährigen schlaucht auch hin und wieder.
Nen Tip wie du damit umgehen kannst hab ich daher aber leider nicht.
Ich wünsche dir was.
Lg Denise
Re: Schlaflos...
Antwort von danisahne87, 13. SSW am 15.06.2015, 8:28 Uhr
Hallo Nelichen,
du bist nicht alleine! 
ich hatte heute auch wieder eine ganz schlechte Nacht. Eine gute Nacht bedeutet, dass ich zwar alle 1-2 h aufwache, aber wieder einschlafen kann. Heute Nacht habe ih maximal bisschen geschlummert. Mein Mann dachte, es liegt an ihm und ist auf die Couch umgezogen...
Wenn du nen Tipp hast, her damit! Bin fürchterlich kaputt. Ich weiß nicht, ob ich so arbeiten könnte... Habe dafür hier ne schlecht gelaunte 9-Monatige 
Auf dass der Tag besser wird! 
Re: Schlaflos...
Antwort von Giesela, 16. SSW am 15.06.2015, 9:20 Uhr
Guten Morgen!
Auch ich bin eine von den Nicht-richtig-schlafen-könnern.
Heute ist aber auch endlich der erste Termin bei der Hebamme. Zwar nur zum kennen lernen, aber ich darf bestimmt schon einige Fragen los werden!
Wenn ich Tipps habe sage ich Bescheid!
Liebe Grüße
Re: Schlaflos...
Antwort von KugelbauchGE, 16. SSW am 15.06.2015, 11:19 Uhr
Ich kann auch nachts nicht durchschlafen. Meistens liege ich eine Nacht wach so ab 3.30. und penne dann gegen sechs wieder ein. Um halb sieben klingelt dann der Wecker und man fühlt sich wie tot. Gottseidank nimmt Montags mein Mann den Köttel mit in die Schule, so konnte ich mich um halb acht nochmal hinlegen und hab noch ne Std. Schlaf dran gehängt.
In der Nacht danach schlaf ich dann meistens super, weil ich ja was nachholen muss. (wenn man mal die 3 Pipipausen nicht mit einrechnet).
Re: Schlaflos...
Antwort von Nelichen, 16. SSW am 15.06.2015, 11:55 Uhr
Hehe, ja eine gute Nacht bei mir ist auch eine in der ich zwar alle 1-2 Stunden aufs Klo muss, aber dann wieder einschlafe. Diese Nacht war echt der Horror. So schlimm war es auch noch nie. Ich hab mich dann heute Morgen auch krank gemeldet, weil ich einfach nur fertig war. Mein Mann meinte auch, dass ich nicht nur an mich und an mein schlechtes Gewissen den Kollegen gegenüber denken darf, sondern vorallem an das Baby. Ich werde das beim nächsten FA Termin nächste Woche auf jeden Fall mal ansprechen.
Wenigstens hab ich jetzt doch noch von 7-10 Uhr geschlafen und lasse es heute ganz ruhig angehen.
Liebe Grüße
Hier ist noch eine
Antwort von kaycee am 15.06.2015, 12:03 Uhr
Hilfe....
Mir ist es schon die ganze zeit nicht vorher bestimmt. Entweder bin ich Tod müde und ständig ist irgendwas, oder ich bin hellwach und kann nicht schlafen.
Es ist natürlich sehr förderlich wenn man mittags auch noch etwas schlafen kann, aber bei mir läuft das etwa so: 22:00 einschlafen, 24:00 wach werden weil mein mann ins Bett kommt, 2:00 wach werden weil der Hund schlecht träumt, um 4:00 stehe ich dann auf.
Mittags will ich mich dann Hinlegen, sitzt der Hund unterm Bett und kratzt sich dauernd (Nein keine flöhe, irgendwas am futter verträgt er nicht ), dann kommt mein mann ständig rein, wenn ich ganz viel Pech habe streiten mein mann und der Hund sich darum ob er jetzt unterm Bett liegen und auf mich aufpassen darf, oder ob er mit meinem mann eben pipi machen geht, dann ruft jemand an.....
Ich mag nicht mehr. ...ich will drei tage schlafen um zur ruhe zu kommen und irgendwie geht es nicht!
Re: Schlaflos...
Antwort von Curlie, 16. SSW am 15.06.2015, 13:28 Uhr
Oh je, Du Arme 
Wie Du siehst, bist Du mit Deinen Schlafproblemen leider nicht alleine!!!
Trotzdem denke ich, solltest Du jetzt egoistischer sein und Dich auch mal krankschreiben lassen... Du sagst ja selber, dass DIR das nicht gut tut!!!
Red doch mal mit Deinen Fa!!!
GlG
Re: Schlaflos...
Antwort von OlgaP13, 13. SSW am 17.06.2015, 12:46 Uhr
Hallo zusammen,
ich bin noch eine aus der Reihe der Schwangeren mit Schlafstörungen. Was bei immer ein bisschen hilft ist folgendes - die Raumtemperatur niedriger machen und ein Stillkissen. Hilft leider nicht jede Nacht, aber es ist besser geworden. Da ich manchmal nachts sehr schlecht schlafe, gönne ich mir morgens mehr zu schlafen - bis halb acht oder sogar acht und dann einfach später ins Büro zu gehen.
Wünsche euch allen einen guten Schlaf 
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