Rauchen ..

Ich bin auch raucherin.
Bei meiner Tochter viel es mir leicht weil mir allein bei dem Geruch kotzübel wurde.

Bei meinem Sohn war es was anderes . Ich habe vorher viel geraucht. Die Schwangerschaft war von Anfang bis Ende sehr stressig so das ich verteilt ab und zu bis 3 Zigaretten am Tag geraucht habe..
Es war eine schlimme zeit für mich .. Stress, Schmerzen eCt.. Ich bin nicht stolz drauf und hatte oft ein schlechtes gewissen. Ich hab viel geweint ect. Gegen Ende habe ich so viel Krankenhaus Aufenthalte gehabt das ich dann keine mehr geraucht habe.

Jetzt hatte Ich schon letztes Jahr angefangen das rauchen stark zu reduzieren für meinen Sohn. Er hatte Probleme mit der Lunge und somit mit der Luft ich wollte nicht das ich dann noch nach Zigarette stinke ect.. Deswegen habe ich mich sehr stark reduziert und hab wirklich nur geraucht wenn ihr sein seeehr starkes verlangen hatte.
Als das besser wurde mit ihm haben wir auch wieder angefangen zu basteln.
Da dachte ich dann nutze ich es um Stück für Stück aufzuhören.
Es blieb dann bei vielleicht mal eine Woche gar keine da täglich 1 oder 2 oder wieder wochenlang gar keine.
Nur wenn ich getrunken habe habe ich seeeehr viel geraucht. Das ist aber nicht oft passiert.
Da das rauchen somit "ausgeschlichen" wurde viel es mir gar nicht schwer an positivem testen gar nicht mehr zu rauchen.

Auch jetzt hab ich null verlangen. Falls ich mal daran denke muss ich mich nur kurz raus neben meinem Mann stellen wenn er raucht da wird mir sofort so schlecht das es damit dann auch war

Einen Tipp kann ich dir nicht wirklich geben .
Halt dir einfach immer vor Augen WARUM du die Finger weg lässt. Ob du die die ultraschall Bilder anschaust oder oder. Hauptsache Finger weg.
Eine Freundin hat sich einer "schocktherapie" sozusagen unterzogen. . Heißt sie hat recherchiert was im schlimmsten Fall bei weiterem Konsum von Zigaretten mit dem Baby passieren kann und sich auch Bilder angeschaut (könnte ich nicht ) und hat damit auch komplett aufhören können.

Liebe grüße ich drücke dir die Daumen und such dir ein gutes Ventil denn der Stress nicht rauchen zu dürfen kann manchmal schlimmer sein fürs Baby