zurück| von Kiri83, 7. SSW am 01.06.2015, 22:12 Uhr |
Obstipation
Hallo ihr Lieben. Ich hab ganz schön mit Verstopfung zu kämpfen :(
Mein Bauch ist sowas von dick, aber das kommt nicht vom Baby ;)
Habt ihr ein paar Tipps was ich dagegen tun kann? Achte schon darauf das ich ausreichend trinke und hab mir Leinsamenschrot geholt. Aber irgendwie hilft es nicht. Das macht mich wahnsinnig und tut ganz schön weh :'(
Greez de Kiri
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Re: Obstipation
Antwort von Debbie81 am 01.06.2015, 22:45 Uhr
Naja, als Hausmittelchen kenne ich noch getrocknete Pflaumen... Das probiere ich gerade, hab das gleiche Problem... 
Re: Obstipation
Antwort von Mami86, 7. SSW am 02.06.2015, 6:11 Uhr
Huhu
Mir geht es ähnlich. Bei mir helfen 5-6 Trockenpflaumen.
Lg
Re: Obstipation
Antwort von Foxi05 am 02.06.2015, 8:56 Uhr
Bin hier nur zu besuch...
Versucht es mal mit chia-samen... Steht ganz viel im internet dazu... Geschmacklich gewöhnungsbedürftig... Aber nach dem quellen mit obst und joghurt essbar 
Re: Obstipation
Antwort von Niky89, 7. SSW am 02.06.2015, 8:56 Uhr
Naturtrüber Apfelsaft hilft bei mir da ganz gut.
Re: Obstipation
Antwort von Maracuja2016, 6. SSW am 02.06.2015, 9:05 Uhr
Magnesium hilft immer, z.b. eine Magnesium Brausetablette
Re: Obstipation
Antwort von Schrumsel, 10. SSW am 02.06.2015, 9:38 Uhr
Huhu! ;)
Seit ich Magnesium nehmen muss, ist es auch mit den Verstopfungen wesentlich besser geworden.
Das mit den Leinsamen habe ich mal im unschwangeren Zustand probiert...... mit enormer Durchschlagskraft.... 
Ein Teelöffel voll in einen Becher Joghurt geben und über Nacht ziehen lassen. Dann essen. Bei mir kam die Wirkung am nächsten Tag...... Ich war echt froh, dass ich da zu Hause war!!!! ;)
Re: Obstipation
Antwort von Bärchen27, 6. SSW am 02.06.2015, 12:35 Uhr
Es gibt im Reformhaus auch Sauerkrautsaft zu kaufen.
Bei manchen hilft der ware wunder.
Ansonsten warme Sachen trinken und viel Bewegung.
