Nochmal Thema Gewicht

Sorry, wenn ich damit nerve, aber ich könnte echt weinen.
Ich müsste jetzt bei 5+3 sein und habe insgesamt 4kg zugenommen.
Und das obwohl ich noch genauer auf mein Essen geachtet habe. Also vieeeel Gemüse und Obst (eigentlich wirklich sogar zu 80%) und nicht mehr als 2000kcal am Tag.
Und ich bin jeden Tag zusätzlich eine Stunde spazieren gegangen.

Und womit dankt es mir mein Körper? Meine Wangen kribbeln und meine T-shirts spannen an den Oberarmen.

Können das Wassereinlagerungen sein?
Meine Brüste sind quasi über Nacht auch explodiert, die wiegen dann ja auch mehr. Aber so viel?

Ich habe wirklich angst, bin am oberen Rand vom gesunden BMI und hatte schon immer Gewichtsprobleme.