zurück| Geschrieben von Lene211 am 24.01.2022, 17:17 Uhr |
Nachtschlaf
Hello,
wir hatten das Thema schon mal, aber bei den kleinen ändert sich ja in kurzer Zeit Vieles - wann geht ihr so mit den kleinen abends ins Bett (oder bringt sie ins Bett)?
Ich finde überhaupt „ins Bett gehen“ immer noch nicht so toll, weil ich sowieso schon weiß, dass ich noch ein paar mal zum Wickeln aufstehen werde und auch noch ein paar mal Stillen werde.
Deshalb habe ich es bisher so gemacht, dass Baby und ich so spät wie möglich ins Bett gegangen sind.. irgendwie hab ich aber das Gefühl, dass ihm das jetzt nicht mehr gut tut, weil er abends doch recht unruhig ist (er hat aber auch noch lange Wachphasen zwischen 19 und 00 Uhr).
Und gebt ihr dann bevor ihr schlafen wollt noch mal die Brust oder eine Flasche, obwohl das Baby sich eigentlich zu der Zeit nicht meldet? Anton würde das glaub ich gar nicht nehmen, wenn er nicht „von alleine“ gerade hungrig ist..
(Manche geben ja so eine Schlummer Milch..).
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Re: Nachtschlaf
Antwort von Alex33 am 24.01.2022, 17:41 Uhr
Mir gehts da wie dir…
Heute ist die kleine Maus schon 2 Monate alt und ich eigentlich würde ich gerne langsam anfangen mit „regelmäßig“ ins Bett gehen.
Hab es bisher immer so gemacht, dass ich mit ihr ins Bett bin (klappt aber nicht). Sie meldet sich immer noch alle 2-3 Stunden. Wenn sie sich nach 19 Uhr meldet, stille ich eine Brust noch auf der Couch, dann macht mein Mann sie bettfertig und in der Zeit richtige ich mich und alles was ich brauche. Dann bekomm sie die zweite Seite im Bett.
Spätestens um 20 Uhr fängt sie aber neuerdings an zu schreien. Dann holt mein Mann sie wieder und trägt sie rum und versucht sie zu beruhigen. Ich versuche zu schlafen bis sie wieder Hunger hat. Meistens schläft sie dann gegen 23 Uhr. Dann wird auch etwa das letzte mal gewickelt.
Nachts steh ich aber nicht mehr auf zum wickeln, wenn die Windel nicht stinkt 
zum Glück ist nicht mehr jetzt Windel mit Stuhl, so Spar ich mir das. Seitdem sind die Nächte auch erholsamer für mich.
Re: Nachtschlaf
Antwort von lila_lauriii am 25.01.2022, 5:36 Uhr
Huhu 
Also unser Paul ist jetzt heute genau 10 Wochen und wir haben mit 5 Wochen angefangen abends ein Schlafritual einzuführen. Um 19:30 Uhr fangen wir an mit der Katzenwäsche und Schlafanzug anziehen / wickeln- dann mach ich abgepumpte Muttermilch in der Flasche warm, immer so 120ml ca, damit gehen wir dann ins Bett, dann gibt es die Flasche, danach kommt der Schlafsack an, der Schlummer Otter an und das Licht aus, dann lieg ich noch so 20 min bei ihm bis er eingeschlafen ist und dann geh ich ins Wohnzimmer. Ich geh dann meist so um 23 Uhr ins Bett und da bekommt er nochmal eine Milch und dann schläft er weiter bis meist so 7:30 Uhr. Manchmal so wie heute kommt er schon um 5 Uhr und schläft dafür dann aber nochmal so bis 9:30 Uhr das sind dann unsere „Langschläfer Tage“ 
Dadurch das wir mit dem Ritual so früh in der 5 Woche schon gestartet sind klappt das jetzt wirklich jeden Abend perfekt.
Wir sind jetzt seit der 8 Wochen dabei das Mittagsschlafritual einzuführen, da ist es ähnlich wie abends, zwischen 12-13 Uhr ( je nachdem wann wir morgens ausgestanden sind ) wird gewickelt und es gibt noch eine abgepumpte Milch und dann gehts wieder in den Schlafsack und das Zimmer wird abgedunkelt. Da kann ich dann nach 20 min wieder raus gehen und meine Sachen erledigen oder einfach mal einen Film gucken oder so und da schläft er meist so 2-3 stunden.
Das war alles mühsam aber wir sind so froh das dieser Rhythmus jetzt so extrem gut klappt, dadurch ist Paul so ausgeglichen das ist wirklich unglaublich, er ist die Zeit vom ausstehen bis Mittagsschlaf auch eigentlich durchgehend wach, vielleicht mal so 10-20 min Power Nap mehr nicht und genauso nachmittags, wenn er dann so 14-15 Uhr wach wird ist er meist bis auf das ein oder andere Power Nap ( gerne mal im Kinderwagen beim spazieren gehen ) wach bis er um 19:30 Uhr wieder ins Bett geht.
Ich kann es wirklich jedem nur ans Herz legen so früh wie möglich damit anzufangen, Paul tut es wirklich total gut!
Re: Nachtschlaf
Antwort von Alex33 am 25.01.2022, 6:44 Uhr
Bei uns scheitert es weniger an den Ritualen als an Schlafen und Essen nach Bedarf.
Geschlafen wird, wenn man müde ist und gegessen, wenn man hungrig ist.
Zum einschlafen gibt es schon Rituale aber eben zwischen 19 und 21 Uhr.
Durchschlafende Babys sind die absolute Ausnahme, da habt ihr „Glück“. Also nicht, das alle anderen „Pech“ haben… es ist völlig natürlich das Babys nachts wach werden. So ist einfach ihr Gehirn programmiert 
Ich bin mittlerweile fein mit dem Schlafmangel. Ich denke das Regelmäßige kommt dann später, vielleicht wenn die Beikost eingeführt ist (und ich abgestillt habe) und sie Regelmäßiger Isst. Dann ist sie auch regelmäßiger Müde… hoffe ich.
Re: Nachtschlaf
Antwort von Lene211 am 25.01.2022, 17:35 Uhr
Ich habe inzwischen auch eingesehen, dass Schlaf manchmal wichtiger ist als eine immer frische Windel 
aber es ist auch hier weniger geworden mit den vollen Windeln nachts.
Ich peile auch mal das nächste Stillen nach 19 Uhr fürs Bett an. Mein Mann kommt leider oft erst um 19 Uhr nach Hause.. er hat dann von Kind und Frau nicht mehr so viel, aber das ist dann an diesen Tagen eben so. Irgendwann wird er ja auch mal alleine schlafen abends. Das möchte ich aber jetzt noch nicht und auch durchschlafen wäre mir jetzt noch nicht recht (auch wenn das komisch klingt 
).
