Nachts hellwach

Das mit den mehreren Stunden wach bleiben hab ich nicht dafür aber dass er stündlich aufwacht Dann hilft nur noch stillen um ihn wieder für die nächsten Stunde in den Schlaf zu bringen aber richtig Hunger ist das hier glaub auch nicht. Um den vierten Monat findet ja diese Schlafumstellung statt, deswegen schlafen die Kleinen für ein paar Wochen wieder ziemlich schlecht, viel kann man da glaub garnicht machen.

Die Tagschläfchen sollte man übrigens nicht minimieren, das ist nämlich ein Trugschluss. Je besser der Tagschlaf desto besser auch der Nachtschlaf. Wenn die Kinder nämlich zu müde sind finden sie auch relativ schwierig in den Schlaf und können auch viel schlechter die Schlafphasen verbinden. Gerade in den Zeiten von Schüben oder solchen Schlaf-“Regressionen” wollen die Kleinen manchmal sogar mehr Schlaf, weil sie alles was passiert im Schlaf verarbeiten.
Du kannst ja mal probieren sie ein bisschen später hinzulegen aber ich denke das wird daran nicht viel ändern. 19 Uhr finde ich eigentlich auch eine relativ normal Schlafenszeit, wir sind hier teilweise schon manchmal 17:30/18 Uhr am schlafen. Denn ob er schon 17:30 Uhr oder 19 Uhr schläft, ändert bei uns an der Aufstehzeit garnichts. Teilweise ist er dann auch mehr quengelig hab ich das Gefühl wenn er mal später als 18 Uhr ins Bett kommt...

Somit würde ich glaub garnichts an euren Rhythmus erstmal ändern bzw vielleicht vermehrt drauf achten wann er wirklich müde ist und schlafen will, ihn dann auch tagsüber hinzulegen und ihn abends dann auch ins Bett zu bringen anstatt es rauszuzögern.