Muttermilch abpumpen

Ich pumpe ab, wenn ich im Vorfeld weiß dass ich einen Termin habe und ich Die kleine Maus nicht mitnehmen kann. Allerdings muss ich sagen, dass sich das abpumpen bei mir sehr schwierig gestaltet und ich bestimmt 3-4 mal abpumpen muss bis ich eine Mahlzeit zusammen habe . Das finde ich etwas lästig. Ich friere es ein und es wird dann im Wasserbad passend erwärmt. Da es mit unserem großen auch mal unvorhersehbare Sachen gibt, wo ich kurzfristig weg muss und die kleine nicht mitnehmen kann ( meistens geht es ja ) dann habe ich immer für Notfälle auch Säuglingsmilxh da.
Wenn ich unterwegs mit ihr bin, dann wird gestillt. Wenn aber zb meine Eltern auf sie aufpassen, dann nehme ich es mit und stelle es bei denen in den Kühlschrank. Wenn ich es aber mitnehmen müsste würde ich es in einer Kühltasche transportieren und eine termosflasche mit heißem Wasser um es unterwegs im Wasserbad erwärmen zu können.
Zuhause ist es ja dann ganz einfach l