Milchstau ???

Hallo ihr lieben
Also, als ob ich nicht so schon gnug im moment um die Ohren habe, da mein Baby es ja immer noch so mit dem Magen hat und mein Mittlerer übermorgen Geburtstag hat und ich zuhause zu nix komme tut mir seit Tagen die rechte Brust so sehr weh das ich bei jedem Anlegen heulen muß ich beiß dann immer in ein Kissen damit ich nicht schreie! Nun ist die Brust richtig gnubbelig gestaut und ich muß andauernt ausstreichen. Habe mir zwar ne ElektroPumpe aus der apotheke geholt aber damit bekomme ich keine Milch aus der Brust hchstens 20 ml in ner halben stunde nun bin ich schon immer mit Rotlicht dabei vorm Stillen und laufe mit teebeuteln auf der Brust rum aber nix hilft. Was soll ich noch machen? Fieber habe ich noch nicht nur erhöhte Temperatur. Kann mich leider auch nicht einfach hinlegen, mit 3 Kids ist das halt schwer.
Weiß einer einen Rat???