Meine Nerven…

Diese Übung und auch Gedanken Reise wo die Angst ihren Platz bekommt ohne sie zu füttern hilft mir und so völlig banal wie es klingt positive Affirmation.
Sprich ich leg oft die Hände auf den Bauch und bitte die engel;Feen,Gott das Universum darum das dieses Kind wächst und gedeiht und in Juli 22 gesund geboren wird.
Ich sage mir auch oft ich bekomme im Juli ein körperlich und geistig gesundes Kind. Ich bin dankbar für dieses Schwangerschaft. Und das immer Mantra mäßig wenn die sagst hoch kommt.
Damit funktioniert das für erstaunlich gut in dem Buch sind noch weitere sinnvolle Übungen drin wo ich mir eine raussuche oder eine der Phantasie reisen mache.

Ich kann wenn gute Hoffnung Mut braucht nur empfehlen.
LG nita