Macht jemand von euch?

Deutschlank , WW oder ein anderes Programm?

Mein Mann und ich müssen dringend abnehmen. Haben es schonmal ohne Hilfe versucht aber mit mäßigem erfolg.

Ich brauche etwas an das ich mich halten kann. Ein tegesprogramm und was ich darf .

Köar sport gehört auch dazu.