Kolik artige Bauchschmerzen

Hallo!
Ich habe auch sehr oft mit Bauchschmerzen zu kämpfen, Krämpfe die das Atmen erschweren und Blähbauch (auch vor der Schwangerschaft).
Das beste Mittel für mich ist folgende Gymnastikübung: die Kerze: auf den Rücken legen, Beine mit Schwung in die Höhe strecken, Becken mit den Armen abstützen. In dieser Position kann sich der Darm entspannen und angestaute Luft entweicht. Eine Wärmflasche auflegen lindert auch.
Probiers mal, vielleicht hilft es dir genauso