Kalorienzufuhr

Aufgrund meiner Übelkeit und Appetitlosigkeit schaffe ich es seit Anfang der Schwangerschaft nicht mehr wie höchstens 1000 kcal am Tag zu mir zu nehmen. Ich esse nur, weil ich sonst am ganzen Körper zittere und mir schwindelig wird. Aber nach dem Essen quälen mich kolikartige Bauchschmerzen. Mein Traum ist einfach wieder essen zu können, sei es einfach ein Käsebrötchen, eine Laugenstange ohne Schmerzen zu haben und nach einem Haps satt zu sein. Ich liebe sonst das Essen. Hat jemand das selbe Problem oder einen Tipp, was den Appetit anregt? Medizinisch drückt wohl nur unheimlich viel Luft nach oben und durch meine diversen Herzops bin ich sehr empfindlich im Oberbauch.