jmd mit Blutdruckproblemen hier?

Hallo, hier ich

ich bin erblich bedingt auch vorbelastet, und habe durch Übergewicht grundsätzlich einen etwas erhöhten Blutdruck (doof aber normal).

War und bin deshalb regelmäßig bei der 24 Stunden Blutdruck Messung. Da kriegt man dauerhaft so nen Blutdruckmesser angelegt, der dann alle Viertelstunde misst. Super nervig aber ist ja nur für einen Tag.

So eine Messung ist wirklich das einzige, was aussagekräftig ist.
Einzelne Werte am Tag schwanken enorm und dürfen laut meiner Ärztin auch mal sehr hoch oder sehr niedrig sein. Der Körper passt das ja an die aktuelle Anstrengung an. Wichtig ist der Mittelwert bzw dass der Blutdruck dann auch wieder runtergeht, wenn man sich ausruht etc.

Ich würde einen Termin beim Hausarzt machen, und derweil immer ein, zweimal pro Tag messen. Wichtig: gleiche Bedingungen schaffen! Also jeden Tag zum gleichen Zeitpunkt messen, aber auch sich vorher gleich verhalten (erstmal 5 min ruhig sitzen statt einmal sitzen, einmal vor der Messung Treppe steigen etc. Das beeinflusst die Werte enorm).

Mir wurde außerdem ein sogenannter Weißkittel Bluthochdruck attestiert beim Arzt bin ich einfach immer aufgeregt, gerade wenn ich in dem blöden Stuhl sitze, wo auch Blut abgenommen wird (hasse ich wie die Pest). Daheim und bei der 24 Stunden Messung war dann alles in Ordnung

Drück dir die Daumen, dass sich bald wieder alles einrenkt oder es villt doch gar nicht so schlimm ist!

Liebe Grüße, Ulli