Geschrieben von Maxi4 am 06.08.2020, 7:13 Uhr |
Ischias
Mach Übungen. Auf YT gibt es unzählige, die schon nach 3 Tagen helfen. Ein Arzt, Physiotherapie, abwarten oder schonen helfen da nicht, weil man diese YT-Übungen auf dem Handy haben und viel konsequenter durchführen kann.
Ich konnte eine Zeitlang mich kaum rühren in der Schwangerschaft und habe das mit eigener Kraft hinbekommen
- Ischias - Lilalu25, 19. SSW 04.08.20, 21:27
- Re: Ischias - Larifant, 16. SSW 04.08.20, 22:00
- Re: Ischias - kleinesWunder1921 04.08.20, 23:07
- Re: Ischias - Susa 1985 04.08.20, 23:10
- Re: Ischias - lila281, 15. SSW 05.08.20, 6:45
- Re: Ischias - Susa 1985 05.08.20, 10:09
- Re: Ischias - Babywunsch32, 18. SSW 05.08.20, 7:29
- Re: Ischias - Susa 1985 05.08.20, 10:11
- Re: Ischias - Lilalu25, 19. SSW 05.08.20, 11:09
- Re: Ischias - Susa 1985 05.08.20, 10:11
- Re: Ischias - Maxi4 06.08.20, 7:13
- Re: Ischias - Larifant, 16. SSW 04.08.20, 22:00
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