Immunsystem

Mit dem Immunsystem habe ich bisher zum Glück noch keine Probleme, dafür habe ich inzwischen Schmerzen im Rücken und den Gelenken, die echt nicht mehr lustig sind. Ich fühle mich manchmal so eingerostet und frage mich dann, wie das werden soll, wenn meine Kleine noch aktiver wird und irgendwann durch die Gegend rennt. Aber ich hoffe, dass ich es bis dahin mit Sport und allgemein mehr Bewegung wieder in den Griff bekomme. Zurzeit sind die Bewegungen durch das viele Tragen ja auch sehr einseitig.
Nimmst du noch die Schwangerschaftsvitamine? Ich nehme sie zurzeit immer noch, auch wenn ich leider nicht mehr stillen kann, weil ich merke, wie es mir dadurch wirklich besser geht und ich mich etwas fitter fühle. Natürlich kann man das auch mit gesunder Ernährung erreichen, aber so unregelmäßig, wie ich zurzeit zum Essen komme, kann ich mich darauf nicht verlassen
Hast du eine Trage? Seitdem ich meine Tochter in die Trage nehmen kann, wenn sie mal nicht abgelegt werden möchte, komme ich immerhin wieder regelmäßig zum Frühstücken Mittagessen bekomme ich aber auch noch nicht auf die Reihe, aber ich will mal schauen, ob ich mir das irgendwie morgens oder am Vortag vorbereiten kann, um es dann später, eventuell mit der Kleinen in der Trage, essen zu können. Bisher sind es auch eher Snacks, und nur selten wirklich gesund.