Hilfe ich ertrage das nicht mehr!!!

Halllooooo :) du arme .. Aber ich bin froh, dass ich nicht alleine bin.. ich litt nie unter Kopfschmerzen oder Migräne aber jetzt seit Ca. 3 Wochen ununterbrochen unerträgliche Kopfschmerzen bis hin zur Migräne.. nehme nur Paracetamol, wenn Garnichts mehr geht... Aber versuche es weitestgehend zu ertragen...
Habe wie wil rumprobiert.. wegnehmen tut die schmerzen nichts wirklich, aber habe einiges gefunden was mir hilft....
Kalter Lappen auf die Stirn, eisbeutel in den Nacken (aber ich decke mich immer zu, damit mir nicht kalt wird ) und habe eisWürfel gelutscht.. das hilft enorm für den Moment zu mindest.. nun wechselte ich zu Wassereis und das verschlinge ich dauerhaft :D
Ganz flach auf dem rücken liegen ohne kopfkissen ohne alles hilft mir noch und ganz gemütlich an der kalten frischen Luft spazieren gehen.
Zudem eine "kühle" Dusche....

Das waren meine Tipps :) ich hoffe dir kann etwas davon helfen..
Und hab kein schlechtes Gewissen, weil du mal Tabletten nehmen musst... Mein Arzt sagte paracetamol ist vollkommen ok.. aspirin auch, aber nicht Soo empfehlenswert.. und als drittes Mittel der Wahl ibu profen...
Von Migräne-Mittel rät er mir ab.
Welche Tabletten nimmst du gegen die schmerzen?

Ich wünsche dir gute Besserung, und dass es bald besser wird !!!