Hallo :)

Oh toll. Herzlichen Glückwunsch.

Ich soll das Metformin umbedingt weiter nehmen bis ich beim diabetologen war. Hab inzwischen auch 11 kg abgenommen und hab fast das gleiche gewicht wie damals in den schwangerschaften und hoffe wirklich, dass der homa index nur wegen dem übergewicht so hoch war.
Meine ernährung hat sich nicht geändert. Achte schon viele Jahre auf ballaststoffreiche kost und verzichte auf unnötige mono- und disaccharide, vorallem auf die, die keinen natürlichen ursprung haben. Aber ich hab einfach zu viel gegessen. Lebe seit einem Jahr im kcal defizit und bewege mich mehr. Das macht einen großen unterschied. :)

Dann hoffe ich mal, dass mir das auch ersparrt bleibt, wie bei dir.