zurück| Geschrieben von Inflames am 06.01.2019, 23:23 Uhr |
Habt ihr das auch
Beim umlagern von rücken- auf seitenlage
Zieht es manchmal sooo sehr das mir auch Mal ein schmerzliches aua oder abgekürzt a
Aus dem Mund kommt
Ich versuche Mal weiter zu schlafen
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Re: Habt ihr das auch
Antwort von Lisakunterbunt, 15. SSW am 07.01.2019, 4:33 Uhr
Hier, vor 15 Minuten. Und jetzt kann ich auch leider nicht mehr einschlafen. 
Wahrscheinlich wegen des Termins nachher. Mache mir schon wieder Sorgen, dass mit Krümel was nicht stimmt. Schrecklich... Dabei will ich doch nur schlafen. 
Re: Habt ihr das auch
Antwort von NaMiVe19, 12. SSW am 07.01.2019, 6:58 Uhr
Ja , habe das auch - eigentlich jede Nacht einmal mindestens .
Ist aber alles normal laut Hebamme , hatte sie diesbezüglich direkt gefragt weils teilweise echt so weh tut das ich tief ein und aus atmen muss .. es lässt dann ziemlich schnell wieder nach aber dennoch extrem unangenehm !
Re: Habt ihr das auch
Antwort von Kasi88, 14. SSW am 07.01.2019, 8:17 Uhr
Guten Morgen,
Das kenne ich auch... geht mir auch manchmal beim aufstehen von der Couch so oder wenn ich Niesen muss...
Re: Habt ihr das auch
Antwort von Inflames am 07.01.2019, 12:43 Uhr
Wenn du niesen musst habe ich einen guten trick.... Aufrecht sitzen/stehen und den Kopf zur Seite und dann niesen das nimmt den Druck nach unten weg
Beim umlagern weiß ich mir noch nicht zu helfen, werde aber berichten sobald ich eine Technik habe .....
Re: Habt ihr das auch
Antwort von Inflames am 07.01.2019, 12:47 Uhr
Ach ja und beim Aufstehen mach ich das immer so ...
Ich beuge meinen OK nach vorne und Stütze meine Hände auf die Knie.
Und dann hebe ich meinen Oberkörper langsam nach oben.
Nenne das die granny Technik 
Re: Habt ihr das auch
Antwort von Kasi88, 14. SSW am 07.01.2019, 13:13 Uhr
Mein Mann sagt auch immer ich bewege mich von der Couch wie ne alte Frau 
Aber klar man merkt eben es ist anders im Bauch...
Das mit dem Niesen probiere ich mal aus! Danke für den Tipp 
Ich denke einfach im Moment wächst es wieder und alles dehnt sich eben... mir piekt es auch immer mal wieder in der Seite, als würde jemand mich zwicken...
alles in allem ein tolles Gefühl 
Nicht mehr sooo lange und wir merken die Minis...
