Frage an die die Magnesium nehmen

Magnesium zu hoch dosiert, wirkt sich tatsächlich auf den Darm aus. Dennoch muss ich auch zugeben, dass meine erste Geburt mit Durchfall begann und kurz danach die Blase zu Hause gesprungen ist. Schmerzen sollten eigentlich immer abgeklärt werden. Gegen lästige Krämpfe nehmen Sportler gern Banane und Apfelsaftschorle als Magnesiumlieferanten. Ich hab aber auch ein Magnesiumpräparat im Schrank stehen, falls es doch mal zu heftig wird. Höre am Besten auf Deinen Körper und ruhe Dich ruhig einfach mal aus und leg die Beine hoch, manchmal hilft das schon. Gerade im SS-Endspurt legen die Zwerge ja nochmal ordentlich an Gewicht zu und die Mutterbänder machen sich bemerkbar.

Ab der 32. SS werde ich von normalen Magnesiumpräparaten auf die heiße sieben bei den Schüsslersalzen umschwenken. Magnesium wirkt ja für die Wehen kontraproduktiv. Schüßler Nr. 7 ist zwar auch Magnesium aber wohl irgendwie anders aufbereitet und macht die Wehen effektiver. Meine erste Geburt dauerte nur 5 Std. und die Hebamme tippte damals auf Himbeerblättertee der so gut gewirkt hat, aber ich hatte nur jeden Abend eine tasse "heisse sieben".

So nun hab ich genug geschwaffelt :-)

LG
taua78