zurück| Geschrieben von Lena 02.02 am 21.06.2023, 22:07 Uhr |
Elvie
Hat hier jemand Erfahrung mit dem Elvie Beckenbodentrainer? Ich mach Rückbildung zuhause und auch regelmäßig. Meine Hebamme war heute zum letzten mal da und hat mir den Elvie Beckenbodentrainer empfohlen. Auch im Alltag, wenn die Rückbildung abgeschlossen ist. Lt. Hebamme stellt mein Frauenarzt mir ein Hilfsmittelrezept aus. Der Trainer kostet 200€. Wär mir persönlich zu teuer. Hat jemand ein Rezept dafür bekommen, oder ist das Gerät nicht so bekannt..
Liebe Grüße, Lena.
Beitrag beantworten
Gute Frage!
Antwort von mareen283 am 22.06.2023, 8:57 Uhr
Ich hab kein Smartphone, daher wäre es nichts für mich.
Nach der ersten Schwangerschaft hatte mir die Hebamme ORION Liebeskugeln empfohlen. Ob es was gebracht hat, weiß ich nicht. Mein Beckenboden ist nicht so arg belastet gewesen. Und jetzt nutze ich sie (noch) nicht, weil ich wegen Antibiose und Stillerei sowieso eine etwas angegriffene Schleimhautsituation habe.
Und ganz ehrlich, wenn es gut ist, wären mir 200€ für einen guten Beckenboden wert! Nichts ist ätzender als in unserem Alter inkontinent zu sein und mit einer Senkungsproblematik rumzulaufen!
Wenn es Deine Gyn nicht verschreibt, versuch ein Rezept über ein Beckenbodenzentrum zu bekommen (es ist halt auch immer eine Budgetfrage...).
Ein guter Beckenboden ist das A & O für ein aktives, sorgenfreies Leben. Wer möchte denn beim Trampolinspringen nach Pipi riechen oder beim Niesen auf's Klo gehen? Ich jedenfalls nicht - und ich hab brav gestern alle Übungen nachgeholt, die im Rückbildungskurs gemacht wurden, obwohl ich es total öde, nervig und ätzend finde. Aber die Alternative ist für mich eben keine!
Re: Gute Frage!
Antwort von Lena 02.02 am 22.06.2023, 9:09 Uhr
Vielen Dank für deine Antwort. Werd mich mal informieren. Meine Rückbildung mach ich brav zuhause, hab ich eh geschrieben. Laut der App kann man eben sehen, ob man den Beckenboden auch richtig anspannt, oder wo noch Verbesserung möglich wär. Mal schaun, was uch rausbekomm.
Liebe Grüße
