zurück| Geschrieben von ilove, 25. SSW am 29.05.2015, 8:48 Uhr |
Druck bzw Schmerz am Schambein außen?
also ich weiß nicht genau was das sein soll...
vielleicht hat sich ja schonmal jemand das Schambein gestoßen...so fühlt es sich ungefähr an...als wäre ein blauer fleck dort wo man drauf drückt nur ohne drücken...
ich muss dazu sagen ich hab genau nen cm darunter eine krampfader bekommen total riesig :-(
meist wenn ich vom sitzen aufstehe spüre ich dann diesen druck oder schmerz genau darüber...hat das was mit der durchblutung zu tun oder kennt das überhaupt jemand...hab das noch nie gehabt oder gehört :-
ich kanns natürlich aushalten aber seltsam ist es schon
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Re: Druck bzw Schmerz am Schambein außen?
Antwort von Basti2009, 26. SSW am 29.05.2015, 13:18 Uhr
Hi also ich weiß es von meinem Großen er lag recht früh mit dem Kopf nach unten und da hatte ich auch immer diesen Druck. Also es wird wohl dein Baby sein was dich da ärgert.
Re: Druck bzw Schmerz am Schambein außen?
Antwort von Pünktchensmama, 26. SSW am 29.05.2015, 14:21 Uhr
Hallo,
Also es können ganz verschiedene Sachen sein. Wenn die Schmerzen sehr schlimm sind oder du Fieber bekommst oder irgendeine Körperfuktion nicht mehr recht funktioniert (Stuhlgang etc) gehst du bitte zum Arzt.
Also höchstwahrscheinlich hat es mit der Schwangerschaft zu tun. Erstens liegt dein Baby nicht (wie viele annehmen) nur vorne im Bauch sondern quasi einmal quer durch deinen Körper. Also einmal quer durchs Becken und nur ein Teil des Babys drückt vorne durch den Bauch nach vorn z. B. Nur der Popo oder nur der Kopf sind direkt unter der Bauchdecke, der andere Teil des Babys liegt in deinem Bauchraum und endet ungefähr hinter deinem Kreuzbein im Becken.
Also erstens ist dort dein Beckenboden, der das Baby im Bauchraum hält. Dort gibt es viele Nerven, die durch den Druck des Babys, dessen Bewegungen etc eine Reizung auslösen. Das kann weniger schlimm oder schlimmer sein je nach Typ und je nach Schwangerschaftsverauf. Die Nerven enden nicht einfach hinter den Knochen sondern umschließen diese auch. Somit kann es ein gereizter Nerv sein.
Durch die Krampfader (die ja ggf auch etwas größer ist als man direkt sieht) kann durch die entstehende Raumforderung ein Druckgefühl entstehen. Gerade wenn du aufstehst und das Baby “verrutscht“ kann sich das Gefühl verschlimmern.
Durch die laxeren Bänder in deinem Beckenbereich kann es zu einer Dehnung der Gelenke kommen die dann durch den entstehenden Zug am Bewegungsapparat gedehnt werden. Auch das verursacht ein Druckgefühl.
Geht es tatsächlich nur um das Steißbein (knapp oberhalb der Poritze) kann es auch sein dass dein Baby genau dort gegen den Knochen drückt. Manche Frauen haben einen etwas verlängerten Steiß...das ist nicht schlimm und fällt auch nicht weiter auf - vll hast du auch vermehrt Probleme nach längerem Fahrradfahren? Das würde dafür sprechen. In der Schwangerschaft kann es dann vermehrt Probleme geben.
Vll hängt es auch mit anstehendem Stuhlgang zusammen? Das Sigma (unterer Bereich des Dickdarms) verläuft vom Anus in den linken Unterbauch und von dort nach oben in den linken Oberbauch. Ist der Darm gefüllt könnte der Druck im Becken zunehmen.
Also es gibt eine Menge von Dingen die deine Beschwerden verursachen können. Die Liste ist sicherlich auch noch nicht abgeschlossen.
Abhilfe kannst du dir z. B. Schaffen in dem du in den Vierfüßlerstand gehst (hier kein Hohlkreuz machen) ggf dich auf die Ellenbogen stützt. Wenn du auf der Seite liegst ein Kissen zwischen die Knie stecken, das begradigt dein Becken und nimmt Zug von den Bändern. Im Sitzen (z. B. auf der Arbeit) kannst du dich etwas weicher setzen (Kissen) und regelmäßig aufstehen und umhergehen.
Durch das Wachstum deines Kindes und dessen Lageänderung kann es sich geben, kann aber leider auch fortbestehen bis zum Ende der Schwangerschaft.
Alles Gute!
Re: Druck bzw Schmerz am Schambein außen?
Antwort von Pünktchensmama am 29.05.2015, 14:27 Uhr
...wer lesen kann...
Schambein!
Ja also kann immernoch eine Nervenreizung sein (die Bauchmuskeln verschieben sich, die oberflächlichen Nerven im Schambereich können durch die Dehnung der Haut, Muskeln und Bindegewebe gereizt werden. eine Symphysendehnung oder Lockerung wäre auch möglich.
Die Vierfüßlerstandübung kann dir aber trotzdem Abhilfe schaffen.
Wenn es schlimmer wird geh vll zum Arzt um dir einen Bauchgurt verordnen zu lassen.
Becken entlasten durch Liegen wäre auch sinnvoll.
Alles Gute
Re: Druck bzw Schmerz am Schambein außen?
Antwort von ilove, 25. SSW am 31.05.2015, 21:11 Uhr
danke für die ausführliche Antwort :) ich versuche.erstmal damit zu leben ^^
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