Das leidige Thema Einschlafen-habt ihr einen Tipp?

Also bei uns geht es tagsüber nur in der Trage. Ansonsten krabbelt sie sofort wieder los. Wenn ich länger warte, wie von trampoing beschrieben, dann kollidiert das leider mit dem Mittagessen, so dass sie dann nicht vernünftig isst, und sie isst so schon nicht so gut. Also ist das bei uns leider keine Option.
Abends haben wir scheinbar ne gute Zeit erwischt. Da ist es kurz nach 19 Uhr immer das gleiche Ritual. Und das funktioniert meist ganz gut, manchmal kann es allerdings auch etwas dauern und ich muss dabei bleiben, bis sie eingeschlafen ist.
Aber ansonsten finde ich den Vorschlag von tranpoing eigentlich gut, wenn umsetzbar.