zurück| Geschrieben von Fräulein_K, 11. SSW am 07.06.2017, 14:39 Uhr |
Blähungen
Was macht ihr gegen diese schreckliche Luft im Bauch? Die quält mich jetzt schon seit fast 20 Stunden non Stopp, dabei funktioniert meine Verdauung echt wunderbar 
Das macht nämlich ganz schön Aua im Bauchi und ist ja auch echt unangenehm 
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Re: Blähungen
Antwort von Ungewiss83, 11. SSW am 07.06.2017, 15:47 Uhr
Servus,
die Blähungen sind in der Schwangerschaft .. weit verbreitet.
Ich pass aktuell auf, was ich esse. Im großen Versuche ich blähende Lebensmittel zu vermeiden, geht natürlich nicht immer. Ansonsten balaststoffreich essen. Magnesium hilft auch.
Das Progesteron, das unser Körper in der Schwangerschaft produziert, entspannt die Muskeln.. und auch die Verdauung. Deshalb.. gehts nicht mehr so reibungslos auf dem WC.
Das Magnesium hilft mir recht viel.
Liebe Grüße
Betty
Re: Blähungen
Antwort von Fräulein_K am 07.06.2017, 17:36 Uhr
Hallo Betty,
lieben Dank für deine Hilfe!! 
Ich nehme auch Magnesium (2x150mg/Tag) und wenn ich noch mehr nehme, was ich versucht habe, kommt der Durchfall 
Das ist ja echt alles nicht so einfach... immerhin läuft die Verdauung, da bin ich so dankbar für!! 
LG Kristin
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