Beckenschmerzen und Kleinkind

Hallo TinaBaby,

Geht mir genauso. Wir haben 1 Grundschulkind, 2 Kindergartenkinder und 1 Kitakind (unser Jüngster ist knapp über 2). Wir haben den ganzen Tag Programm - entweder ich arbeite oder die Kinder sind da (spätestens ab halb 2) oder sie haben Termine. Ich bin ab 11 Uhr vormittags total platt und mir tut alles weh. Zur Zeit vor allem der Bauch, untere Rücken und Beckenboden.

Ich merke, dass mein Bauch hart ist und weh tut, wenn ich Stress habe. Viele Termine, Stress auf der Arbeit, ein arg trotzdender 2-Jähriger. Meist ist es völlig unbegründet und ich mache mir den Stress selbst.
Wenn Junior den ganzen Tag Wutanfälle hat, muss ich ja nicht nebenbei noch schnell den Haushalt schmeißen. Wenn meine Projekte Hochsaison haben, dann mache ich halt am Samstag noch was und versuche nicht neben den Kindern nachmittags noch alles abzuarbeiten. Mein Mann versucht früh zu gehen, damit er abends da ist, um die Kinder ins Bett zu bringen. Und ansonsten versuche ich viele Pausen zu machen. Wobei das leichter gesagt als getan ist...

Kannst du dich hinlegen, wenn deine Tochter schläft mittags? Oder Spielplatzbesuche auf Vormittags legen, wenn du fitter bist? Oder dein Mann kann früher Heim kommen? Bei unserer Großen hatten wir einen Babysitter 1 x Woche. Ich habe sie auf den Spielplatz geschickt und mich den ganzen Nachmittag auf die Couch gelegt - das war super! Vielleicht geht sowas bei euch?