zurück| Geschrieben von Blue_Berry am 21.01.2018, 11:45 Uhr |
Beautyprogramm nötig
Hallo an Alle,
die Geburt ist mittlerweile fast vier Monate her, und da ich es auch Ende der Schwangerschaft nicht geschafft habe war ich fast ein Jahr lang nicht mehr beim Friseur.
Ich muss sagen, ich war nie jemand der besonders gestylt war oder sich viel daraus macht. Irgendwie habe ich es auch nicht so, mit einem Stil finden oder Frisuren machen und schminken, bin da eher unbegabt. Aber ich war immer von Natur aus schlank und halt so der Turnschuh-natürlich-schön-Typ wenn man das so sagen kann.
Nur mittlerweile fühl ich mich so richtig unwohl und hab das Gefühl, ein paar durch die Schwangerschaft und Geburt angesammelten Problemchen ausgleichen zu müssen. Ich wiege immer noch 7kg mehr als vor der Schwangerschaft, meine Oberweite ist explodiert und mir passt fast nichts mehr aus meinem alten Kleiderschrank. Hinzu kommt, dass meine Brüste voller Streifen sind und mein Intimbereich ganz anders aussieht und wohl nie wieder so wird wie vorher :( ich habe Senkungsbeschwerden und die Schleimhäute sind deutlich zu sehen :( :( :( Auch wenn das Dinge sind die man von außen nicht sieht fühle ich mich dadurch sehr viel weniger attraktiv, wir hatten auch noch immer keinen Sex nach der Geburt.
Am Liebsten würde ich rundum-Schlag machen, alles raus und neue Kleidung in passendem Stil rein. Andererseits will ich ja auch wenigstens etwas noch abnehmen.
Dann muss ich wohl auch endlich mal zum Friseur, und eine Kinderbetreuung für die Zeit finden. Wie macht ihr das, wie geht es euch zurzeit mit euch selbst? Habt ihr kleine Tipps für mich damit ich mich besser fühle? Ich dachte zum Beispiel, vielleicht hilft auch so etwas wie mal Nagellack oder Lippenstift oder nur ein schönes Schaumbad, aber irgendwie komme ich nicht dazu :(
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Re: Beautyprogramm nötig
Antwort von Ilulissat am 21.01.2018, 13:26 Uhr
Hallo!
Ich bin da ganz bei dir, mir geht es ähnlich!
Habe noch 5 Kilo zu viel und renne immer noch hauptsächlich in meinen Umstandshosen rum. Mein Hauptproblem sind meine viiiieeelen grauen Haare und meine vielen Falten 
Haare färben möchte ich in der Stillzeit ungern, also hab ich sie mir im November tönen lassen und nun hab ich seit Weihnachten schon wieder fraue Ansätze - es sieht einfach furchtbar aus... Aber schon wieder färben??
Diät ist halt auch schlecht wegen Stillen und so...
Werde demnächst wieder ins Fitness gehen-da gibt es ne Kinderbetreuung, sodass ich endlich wieder in Form komme - wäre das was für dich?
Da mein Mann auch samstags arbeitet, ist es für mich auch schwierig, zum Friseur oder Kosmetik zu gehen.
Wie sieht es da bei dir aus?? Oder dein Mann nimmt nen Tag Urlaub und du gehst vormittags zum Friseur und nachmittags zu ner Massage oder was auch immer dir guttut?!
Vielleicht hast du Lust auf Kangatraining oder fit mit Baby oder so. Das macht wirklich Spaß und bringt was!
Viel Gemüse und Fleisch essen, wenig Kohlenhydrate kann helfen, aber das sagt sich immer so leicht, ich weiß...
Re: Beautyprogramm nötig
Antwort von steff. am 21.01.2018, 13:30 Uhr
Hey,
Ach je. Ich kann mir vorstellen wie du dich fühlst.
Also ich bin vom Typ her genauso wie du es beschreibst.
Keine Schminke , natürlich , schlank und sneaker ( in schick , seit ich Kinder habe )
Friseur gehe ich jedoch regelmässig. Und das behalte ich auch bei.:)
Das tut mir gut. Nagellack würde ich dir nicht raten... solange das Baby noch so klein ist .... stinkt ja doch immer nach Chemie.
Ich hab einfach immer Schrank ausgemistet und war shoppen... das hat am besten geholfen ;)
Wie viele Kinder hast du denn jetzt ?
Re: Beautyprogramm nötig
Antwort von Katl_80 am 21.01.2018, 13:52 Uhr
Oh Mann, nicht so einfach deine Situation :(
Also zum Friseur würde ich auf jeden Fall mal versuchen zu gehen. Wie schon gefragt: kann dein Mann mal früher heim kommen oder später zur Arbeit gehen?
Oder gibt es einen Friseur im Umkreis, der mal länger auf hat. Meiner z.B. hat donnerstags bis 22 und freitags bis 0 Uhr offen. Klar, ganz extrem, aber gibt es sicher bei euch auch i.wo (so ein bisschen abgeschwächt)?!
Ich habe das große Glück, dass meine Eltern nur 5 Minuten entfernt im nächsten Ort wohnen. Aber für Friseur, Arztbesuche etc., die ich habe, kommt mein Mann auch mal früher heim.
Ich fühle mich zz mit meinem Gewicht noch sehr unwohl. Wäre Sommer und würde die Kleine schon sitzen, wäre ich jeden Tag auf dem Fahrrad...
Aber bei dem Scheiß-Wetter zurzeit schaffe ich es ja oft nicht, mal ne halbe Stunde laufen zu gehen.
Ich hatte vor der Geburt schon zu viel auf den Rippen (in der Adventszeit angefuttert) und hatte jetzt nach dem Abstillen auch extreme Fressattacken. Ich war völlig unkontrolliert. Ich bin zwar groß,.habe aber auf jeden Fall über 10 Kilo zu viel. Letzte Woche habe ich dann mit Weight Watchers (mit der App) angefangen. So habe ich die Kontrolle über meinen Konsum und hoffe, dass ich an Ostern wieder in meine alte Snowboardhose und im.Sommer in meinen Bikini passe. =)
Natürlich kann man persönliche Probleme nicht miteinander vergleichen und jeder hat ein anderes Empfinden, aber ich finde es immer "gut" zu lesen, dass auch andere kein sorgenfreies Leben haben. Hoffe, dir hilft es auch!
Fühl dich fest gedrückt und überlege gemeinsam mit deinem Mann, wie ihr es angehen könnt,.damit es dir wieder besser geht und du dich wohler in deiner Haut fühlst.
P.S.: Noch ein Zitat meiner 7-Jährigen: "Mama, wann sieht dein Bauch nicht mehr so dick aus?"
Tsja, hoffentlich BALD ;-)
Re: Beautyprogramm nötig
Antwort von Ljanka am 21.01.2018, 13:55 Uhr
Oh ich versteh dich da total
Ich bin zwar mittlerweile unter meinem Startgewicht von der Schwangerschaft aber der Bauch ist einfach noch immer total wabbelig und die linea negra lacht mich auch noch täglich an. Meine Brüste waren noch nie groß und sind jetzt ein A-Körbchen im Zebra look und ich hasse meine Narbe und jede Rasur ist eine herausforderung für mich (nicht dass sie schmerzt aber dieses dumpfe gefühl an den Nervenenden macht mich fertig) Außerdem habe ich seit dem letzten Schwangerschaftsdrittel eine ganz schlimme Haut und furchtbar dunkle Augenringe. Ohne concealer geht grad gar nichts und das obwohl ich auch eher der natürliche Typ wäre.
An Sport bzw Bauchübungen darf ich noch gar nicht denken da sich meine Bauchmuskel nicht schließen.
ABER!!!: Ich habe alles was mir (noch) nicht passt aus meinem Schrank verbannt und veräumt dass ich es nicht sehe und habe mich etwas neu eingekleidet. Etwas Figurumspielend ;) Man braucht ja eh gerade nicht sehr viel denn zu Hause die Jogging Hose passt ja immer und raus kommen wir ja eh nicht so viel 
Außerdem war ich unterwäsche kaufen einfach um mich auch wieder einmal gut zu fühlen. Hab mir lauter schöne Teile gekauft und so blöd es klingt aber gut verpackt schaut das alles nicht mehr so schlimm aus und damit fühle ich mich einfach auch wieder attraktiver.
Ansonsten Stress dich bitte auch nicht wegen dem Sex. Wenn du dich wieder gut fühlst und das wirst du definitiv wieder, dann kommt der auch. Bei uns läufts auch noch nicht so wie früher da ich ehrlich gesagt momentan einfach keinen Kopf dafür habe.
Irgendwann werden die Mäuse ja auch etwas Pflegeleichter was das Betreuen angeht und dann kommen wir dran und lassen es uns richtig gut gehen 
Re: Beautyprogramm nötig
Antwort von Steffi.88 am 21.01.2018, 19:42 Uhr
Das Zitat deiner Großen kommt mir bekannt vor..
Als wir heute früh noch im Bett lagen und unsere Große sich dazugekuschelt hat, durfte ich mir auch anhören "Mama, wann ist dein Bauch nicht mehr so rund? Oder bekommst du noch ein zweites Baby?!" 
War in dem Moment echt ziemlich geschockt und wusste nicht was ich sagen soll 
Re: Beautyprogramm nötig
Antwort von Steffi.88 am 21.01.2018, 19:51 Uhr
Oh, ich kann mit dir mitfühlen.
Ich hab auch noch 10 Kilo von der Schwangerschaft drauf und eigentlich müssten 15 Kilo runter 
konnte bisher egtl immer mit Kalorien zählen und zwei- bis dreimal Sport die Woche super abnehmen. Aber durch das stillen wird das mit Kalorien zählen wohl erstmal nichts. Also werde ich jetzt mit meiner Mama wieder einmal die Woche zur Aqua Fitness gehen und Rückbildung hab ich letzten Dienstag auch gestartet.
Also irgendwie würde ich es auch versuchen einzurichten zum Friseur zu gehen. Ich hatte das gleiche Problem bei der Geburt unserer Großen damals. Meine Mama hat dann die Schwägerin ihres Partners gefragt und die kam dann mal zu uns nach Hause. Seitdem fahren wir regelmäßig zu ihr heim, da sie Zuhause ein Friseurzimmer hat und lassen dort alle unsere Haare schneiden. Wüsste sonst auch nicht, wie ich das alles unter einen Hut bekommen soll.
Aber bis auf Friseur und ein paar neue Hosen habe ich mir für mich auch noch nichts gegönnt. Und die Hosen mussten sein, da mein dicker Hintern nicht mehr in die alten gepasst haben 
Wir waren heute draußen im Garten, um mit der Großen im Schnee zu spielen. Tja, die Schneehose ging mit ach und Krach zu und beim ersten Bücken ging ein Teil der Naht am Hintern auf 
Ansonsten wüsste ich jetzt auch nichts, was du dir mal gönnen könntest, damit es dir besser geht.. 
Re: Beautyprogramm nötig
Antwort von Mimou am 21.01.2018, 20:25 Uhr
Zum Thema sex kann ich nur sagen:
Wir benutzen zwei Verhütungsmittel: Tochter
1 (4 Jahre ) und Tochter 2 (4 Monate) 
.
Keine Chance auf Intimität 
Ich habe mich äußerlich schon von der ersten Geburt nie ganz erholt - kurz bevor ich wieder schwanger wurde, hatte ich mich gerade
Meinem vor-geburts-Gewicht halbwegs angenähert, aber das ist jetzt auch futsch . ich stille noch, versuche aber meine
Fressattacken, die ich seit der Geburt habe,
Etwas zu zügeln.
Ich habe mich inzwischen an einer anderen Arbeitsstelle Stelle beworben und mein Ziel ist es,Bis zum bewebungsgespräch (falls ich eingeladen werde) 2kg zu verlieren. Und bis April nochmals mindestens 3 (dann fange ich wieder an zu arbeiten). Mal schauen, was so klappt.
Zum Friseur gehe ich 1x alle 3-6
Monate, ein Vollbad nehme ich öfter abends,
Dann schaut mein Mann zu den Kids. Das hilft schon viel, mich wieder einigermaßen attraktiv zu finden.
Re: Beautyprogramm nötig
Antwort von rgb am 21.01.2018, 22:33 Uhr
Es ist schwierig nach der Schwangerschaft sich wieder zu akzeptieren mit den veränderungen die der Körper mitgemacht hat. Klar dieses: ich bin stolz denn in mir ist leben gewachsen blabla ist eigentlich gut aber hand aufs herz: das kann niemand so kurz nach der geburt akzeptieren. Und auch wenn es gesellschaftlich neuerdings bejubelt wird Streifen zu haben oder ein paar Kilo zu viel: an mir finde ich die kilos nicht schön. (die Streifen an den Beinen /po habe ich seit ich 16 war und die sind akzeptiert ;))
Auf instagram sehe ich ständig Beiträge von frauen die 2 wochen nach der geburt aussehen wie vorher. Aber ganz ehrlich: hätte ich vor der Schwangerschaft super Bauchmuskeln gehabt und wäre trainiert gewesen dann würde ich jetzt auch so aussehen. Und dann täglich irgendwelchen protein kram trinken/essen... Ich weiss, dass das nicht mein Ding ist. Also muss ich der Tatsache ins auge sehen und mir mehr zeit lassen. Ich bin faul und hatte nach der ersten ss einfach Glück, dass alles nach 3 monaten wieder fast wie vorher war (oberarme und kinn partie waren noch 6monate nach geburt wie aufgequollen).
An meinen brüsten bin ich schon nach dem ersten stillen untem durch gestreift gewesen. Das ist übrigens sehr viel besser geworden mit der zeit und war kaum mehr zu sehen. Ich hoffe nun auf den selben Effekt ;)
Ich bin ja selber Friseurin und habe den kleinen jetzt schon 2x mitgenommen als ich meine Haare färben /schneiden liess. Mich stört das nicht wenn Kunden ihre kleinen mitbringen. Und dort gibt es doch sooo viel zu beobachten.
Über das Thema mit dem färben muss man nicht diskutieren. Entweder man macht es oder will eben nicht. Aber vielleicht würde ein leicht colorierendes shampoo schon helfen? Das ist unbedenklich und ohne oxidation und nur etwa 10min auf dem Kopf. So wäre dein ansatz etwas aufgefrischt ohne nochmal zu tönen.
Ja das leidige thema Körper..
Ich finde Diäten nicht nötig man muss nur an seiner Selbstdisziplin arbeiten damit man sich gesund ernährt und Sachen einhalten wie: die Hälfte essen, langsan essen (so häufig kauen wie man alt ist 
), mehrere kleine Mahlzeiten einhalten, anstatt schocki den apfel wählen,.akzeptieren, dass der Körper 9 monate braucht er hat ja vorher auch 9 benötigt, noch eine extrarunde beim staubsaugen machen und etwas aus dem Rückbildungspilates/rückbildungskurs auch daheim machen ;)
Ich wünsche uns allen viel geduld mit sich selbst
Re: Beautyprogramm nötig
Antwort von LieselotteH am 22.01.2018, 8:57 Uhr
Ich hab mein Vorschwangerschaftsgewicht schon wieder, aber mein Bauch sieht aus wie ein Zebra und hängt. Dann noch diese tolle taube Narbe... einfach großartig Meinen Mann stört das aber überhaupt nicht. Trotzdem hab ich oft keinen Nerv für viel Intimes. Beim kleinsten Geräusch vom Baby zucke ich zusammen und wenn ich im Bett liege, will ich nur schlafen, weil man ja nie weiß, wie viel man davon bekommt 
Beim Friseur war ich vor zwei Monaten zusammen mit meinem Mann. Erst er und ich fuhr davor Kinderwagen und dann umgekehrt... das war super! 
Klamotten hab ich mir keine gekauft, weil ich shoppen nicht so mag und mit Kind ist das nervig. Dann muss ich auch noch ein ganzes Stück fahren... keine Lust. Aber mir hilft schon Abends ein Bad. Wenn esnicht mehr so kalt ist, gehe ich auch wieder laufen. Das hab ich mir fest vorgenommen. Nicht für die Figur, sondern um den Kopf frei zu kriegen, während mir Ed Sheeran ins Ohr säuselt 
Re: Beautyprogramm nötig
Antwort von funkahobbes am 23.01.2018, 21:43 Uhr
Ich habe mir nach der ersten Schwangerschaft lediglich zwei neue Hosen gegönnt und ein paar wenige Stillshirts. Ich war einfach zu geizig für eine neue Garderobe. 
Ich muss aber auch gestehen, dass ich zu der Sorte Frau gehöre, die durch das Stillen und den Alltag mit Kind schnell Gewicht verliert und konnte dann bald meine alten Sachen wieder tragen. Am Ende war ich dann schon fast untergewichtig, und das hat auch nicht mehr schön ausgesehen. Richtig schmal im Gesicht und knochig am Kinn und Hals/ Schlüsselbeingegend. Wundert mich im Nachhinein, dass ich wieder so schnell schwanger werden konnte.
Jetzt bin ich schon wieder auf der schmalen Seite und versuche, mich mit Schoki und selbergemixten Smoothies bei Kalorien und Vitaminen zu halten..
Aber sonderlich attraktiv finde ich mich auch noch nicht. Blass im Gesicht, Augenringe, eingerissene Fingernägel (hatte ich nach der ersten Geburt auch), überall meine Haare und die einzige Frisur, die mit Kind geht ist einfach zusammengebunden. Alles andere zerpflückt mir mein eineinhalb Jähriger sofort. Und abschminken am Abend nervt. Und der Bauch ist schlabbrig. Ich hoffe, mich bald wieder zu Sport aufraffen zu können. Beide Kinder wo unterzubringen ist leider etwas schwierig und der Wille ist noch nicht so groß, dass da auch ein Weg ist ;)
