Geschrieben von Sternchen04 am 02.11.2013, 11:51 Uhr

AOK-Programme - wer hat Erfahrung?

Hallo,

wer hat schon einmal bei einem AOK-Programm teilgenommen (oder ähnliches bei einer anderen Krankenkasse)?

Ich bin auf meiner Suche auf einen Kurs gestoßen, der mich interessieren würde (Lebe Balance). Für AOK-Mitglieder kostenlos. Also einfach anmelden und hingehen, oder wie läuft das?

Welche Kurse habt ihr schon besucht und waren sie hilfreich?

Vielen Dank schon mal und liebe Grüße
Sabine.

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1 Antwort:

Re: AOK-Programme - wer hat Erfahrung?

Antwort von anico am 02.11.2013, 17:11 Uhr

hallo,
ein freund von mir - selbst aok-mitglied - hat mit seiner frau bei der ernährungsumstellung mitgemacht und in 6 monaten etwa 10 kg abgenommen. er ist begeistert, ist aber auch nicht bewegungsfaul: Er fährt täglich ca. 5-10 km rad.

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