Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Ständiges Aufstehen aus dem Bett am Abend

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Ständiges Aufstehen aus dem Bett am Abend

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Hallo Frau Schuster, unsere beiden Söhne (4 und 6) stehen z.Zt.jeden Abend wieder aus dem Bett aus. Meistens sitzen sie dann ganz süß bei dem einen im Bett und gucken zusammen Bücher an. Aber leider bekommen sie so zu wenig Schlaf und haben dann am nächsten Tag müde Phasen. Wie verhalte ich mich da am besten, denn nach kurzem Trennen sind sie auch schnell wieder zusammen. Vielen Dank Sandra


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Hallo Sandra Sind Ihre Söhne zur Schlafenszeit ausreichend müde, empfehle ich Ihnen, sie nach dem stets gleichen Abendritual noch ein Kinderhörspiel anhören zu lassen, währedn Sie evtl. eine Weile im Zimmer sitzen bleiben. Auf diese Weise kann der Raum besser verdunkelt werden, die Kinder können Jeder im eigenen Bett entspannen und sind dann hoffentlich bald eingeschlafen. Irgendwann wird es dann nicht mehr nötig sein, dass Sie im Zimmer bleiben müssen. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?


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