Mitglied inaktiv
Guten Morgen, Frau Schuster, im Moment ist das Schlafverhalten meiner gerade 2jährigen Tochter total durcheinander. Mal ist sie um halb sechs so müde, dass ich sie hinlegen MUSS und sie schläft dann bis viertel vor sieben morgens durch. Ein anderes Mal ist sie um halb acht noch top fit und schläft ewig nicht ein. Ich hätte gerne (wieder) einen strengeren Rhythmus, d.h. mit maximal einer halben Stunde Verschiebung eine feste Zeit. Ist es vielleicht sinnvoller, die Schlafzeit variabel zu halten und auf Müdigkeitszeichen zu achten? Hätte ich nicht so gerne.... Mittagsschlaf macht sie schon seit ihrem 17.LM nicht mehr und unser Tagesablauf ist meist recht strukturiert und die Abendstunden sind nicht aufregend. Was soll ich tun? LG Esther
Christiane Schuster
Hallo Esther Damit Ihre Tochter gegen Abend nicht überreizt ist, empfehle auch ich Ihnen statt des ausgefallenen Mittagsschlafes ein (gemeinsames?) Nur-Ausruhen, um Ihre Tochter dann abends beinahe ohne zu Murren jeweils um die gleiche Zeit ins Bett bringen zu können. Sollte sie dann noch angeblich gar nicht müde sein, DARF sie noch ein wenig mit weichem Spielzeug spielen, das am Fußende ihres Bettes liegt oder aber ein Kinder-Hörspiel anhören, bei Dem ihr dann die Augen bestimmt von alleine zufallen werden. Nicht wenige Erziehende halten zwar eine variable Schlafenszeit für angezeigt, um sich voll und ganz den individuellen Bedürfnissen des Kindes anzupassen, aber meine Meinung ist, dass die Kleinen nur dann lernen, sich sicher zu orientieren, wenn ihnen gewisse Vorgaben gemacht werden, zumal die allgemeinen, familiären Gewohnheiten nur mit einer gewissen Regelmäßigkeit zu einer Einheit, einem harmonischen Miteinander geführt werden können. Liebe Grüße und: bis bald?
Mitglied inaktiv
Hi Esther, ich würde versuchen, daß sie mittags wenigstens ein wenig Ruhephase einhält - zum Beispiel mit Leo zusammen, wo sie Kassette/CD hören darf, lesen kann oder einfach nur mit ihrem Lieblingsteddy kuschelt. Manchmal schlafen sie dann doch ein... Ich würde es abends nicht zu variabel halten - denn sonst schläft sie irgendwanns chon um 16.30 h und das geht ja auf Dauer nicht. Denk aber dran, daß die Kids ein paar Tage brauchen, um sich an den "neuen" Rhythmus zu gewöhnen - das geht nicht von heut auf morgen........ Schlaft schön;-) Mira
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