Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Einschlafen

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Einschlafen

Mitglied inaktiv

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Liebe Frau Schuster, unsere Tochter ist jetzt 10 Wochen alt und hat seit ihrer zweiten Lebenswoche Probleme beim abendlichen Einschlafen. Wenn sie merkt, dass sie schlafen soll (so gegen 20.00 Uhr), fängt sie an zu weinen, manchmal hat sie auch heftige Schreiattacken. Wir können sie dann gar nicht mehr beruhigen und sie sich selbst auch nicht. Nach einer Stunde, wenn sie erschöpft ist, schläft sie dann meist ein. Ansonsten hat sie einen guten Tag-/Nachtrhythmus. Sie schläft manchmal sogar durch, sonst kommt sie ein- bis zweimal die Nacht und schläft nach dem Stillen auch gleich wieder ein. Auch tagsüber schafft sie es alleine einzuschlafen, wenn auch nicht immer. Wir versuchen es abends mit Ritualen und versuchen immer den gleichen Ablauf beizubehalten. Im Schlafzimmer ist das Licht gedämpft. Wir legen sie allerdings nicht gleich in ihr eigenes Bett, sondern versuchen sie in unserem Bett zu beruhigen. Uns erscheint es so, als hätte sie Angst vor der Nacht. Es ist auch nahezu unerheblich, ob wir einen friedlichen Tag hatten oder das Programm etwas anstrengender war. Sie schaltet von einer Sekunde zur anderen um, wenn sie merkt, dass es ans Schlafen geht. Gibt es etwas, was wir tun können, um diesen doch etwas anstrengenden Zustand zu verändern? Vielen Dank und viele Grüße Susanne


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Hallo Susanne Versuchen Sie einmal, Ihre Tochter abends genauso in ihr eigenes Bett zu legen, wie zu den Tagesschläfchen. Gönnen Sie ihr einen kuscheligen Schlafsack oder -wie Big Mama empfiehlt- pucken Sie Ihre Tochter und legen Sie ihr ein nach Ihnen duftendes und Sicherheit vermittelndes Schnuffeltuch oder Kuscheltier ins Bett. Probieren Sie auch mal eine andere Schlafposition aus und lassen Sie die Tür ein wenig geöffnet, damit sie zu jeder Zeit die schon ein wenig gewohnten Alltagsgeräusche wahrnehmen kann. Zusätzlich kann die stets gleiche Melodie einer aufgezogenen Spieluhr oder entspannende Musik hoffentlich den Übergang vom Wachen zum Schlafen erleichtern. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?


Mitglied inaktiv

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Hallo susanne mein sohn inzwischen 18 wochen hatte die phase auch das ging ca 3-4 wochen.Wir haben ihn dann eingepuckt kann ich dir nur nur empfehlen hat uns wirklich super geholfen das kind beruhigt sich dann innerhalb von sekunden.Wir haben ihn dann noch so einen einschlafschaf gekauft das die geräusche nachgibt wie im mutterleib,ist auch ein super ding.würde aber erst mal mit dem pucken probieren,ansonsten ruhe bewahren ist wirklich nur ne phase.Unser schläft jetzt von 19-6.30 uhr kommt natürlich noch einmal um 3 zum trinken.also alles gute


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