Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Einschlafen tagsüber

Frage: Einschlafen tagsüber

Mitglied inaktiv

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Hallo! Ich, oder besser mein Sohn 5,5 Monate ;-), habe ein Problem. Er kann tagsüber einfach nicht einschlafen. Abends ist das kein Problem, wir haben von Anfang an abends ein Ritual eingeführt und das klappt auch. Leider muss ich zweimal in der Woche für 3 Stunden arbeiten (da nehme ich ihn mit). Das mache ich Mo von 10-13 Uhr und Fr von 13-16 Uhr. Mittwochs gehen wir von 10-12 zu einer Stillgruppe und Freitags noch von 12-13 Uhr zum Babyschwimmen. Das ist mein Dilemma. Ich kann ihm einfach keinen geregelten Tagesablauf bieten und denke das es vielleicht auch daran liegen kann. Di und Do gehe ich dann von 11-14 Uhr mit dem Kinderwagen raus, darin kann er einschlafen. Kurz gesagt: wir haben ganz schön viel Stress in der Woche. Aber mein Kleiner ist wirklich ein fröhliches Kind, das nicht irgendwie fremdelt und alle anlacht. Das mit dem Einschlafen ist wirklich das einzige Problem. Ich hoffe sie haben einen Tip für mich, wie ich ihm beim Einschlafen tagsüber helfen kann. Ach ja, an Mamas Brust geht das auch super, aber das wollte ich ihm nicht noch mehr angewöhnen. LG Jana


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Hallo Jana Versuchen Sie, Ihren Sohn tagsüber möglichst zu geregelten Zeiten in ein Reisebett (mit etwas weichem Spielzeug) oder eine Babywippe zu legen, da Sie Beides mitnehmen könnten, er sich an Eines gewöhnen kann, sodass er lernt, sich sicher zu orientieren. Haben Sie die Möglichkeit der Mitnahme nicht, tragen Sie ihn zu nahezu festen Zeiten in einem Tragetuch, damit er insgesamt zufrieden und ausgeglichen ist, was vermutlich nur dann geschieht, wenn er ausreichend Gelegenheit zum Schlafen erhält. Ggf. sollten Sie zusätzlich versuchen, die Arbeitszeiten zu Gunsten eines geregelteren Tagesablaufes für Ihren Sohn zu verschieben und einen anderen Kurs (Babyschwimmen) zu besuchen. Sonntägliche Grüße, viel Erfolg und: bis bald?


Mitglied inaktiv

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Hallo! Vielen Dank für die schnelle Antwort. Ich habe mir schon überlegt meine Arbeitszeit auf täglich 1,5 Stunden am Nachmittag zu verlegen und dann evtl. mit dem Kinderwagen zur Arbeit zu laufen. Das dauert zwar so 1,5 Stunden (eine Strecke), aber frische Luft ist ja immer gut. Ein Reisebett habe ich auch. Muss nur noch einen Platz finden wo ich es hinstellen kann. Also würde ich dann so gegen 13 Uhr losgehen und dann bis 16 Uhr arbeiten. Dann würde das auch mit dem Babyschwimmen hinkommen. Wird sicherlich anstrengend, aber was anderes ist mir nicht eingefallen. Was meinen Sie dazu? LG Jana


Mitglied inaktiv

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Wie lange sollte ich ihn den in das Reisebett legen? Wenn er anfängt zu schreien (das macht er immer wenn er müde ist und nicht einschlafen kann) soll ich ihn dann wieder rausnehmen? Der Tip mit dem Reisebett ist wirklich gut. Ich habe nochmal darüber nachgedacht und werde mir die Zeit zwischen 11 und 13 Uhr freihalten für Erledigungen, Stillgruppe, Schwimmen etc. und danach erst arbeiten gehen. Devin schläft immer so bis halb 9, dann könnte ich ja auch immer so von 10 - 11 Uhr eine Spielstunde einführen. Ich habe schon länger darüber nachgedacht, aber mir hat der Tip von ihnen noch gefehlt. Vielen Dank! Ich werde das probieren und melde mich dann wieder. LG Jana und ein hoffentlich bald besser schlafender Devin :-)


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