Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Ein- und Durchschlafen- Verlassensängste?

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Ein- und Durchschlafen- Verlassensängste?

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Hallo! Mein Sohn wird nun bald 2 Jahre alt und hat seit einiger Zeit zunehmend Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Mein Mann oder ich bringen ihn nach seiner Schwester (ca. 19:30 Uhr) ins Bett und schauen uns mit ihm noch Bücher an. Da bekommt er schon kein Ende und möchte immer noch ein Buch lesen. Wenn man dann das Licht ausmacht, fängt er an zu weinen und man muß sich immer halb mit ihm ins Bett legen und mit ihm schmusen, bis er sich beruhigt hat und eingeschlafen ist. Das dauert meistens 1 Stunde. Wenn das Baby zwischendurch noch mal wach wird und ich es beruhigen muß, dauert es noch länger. Spätestens um 24 Uhr wird er wach und schreit nach uns. Auf Zurufe reagiert er nicht und wenn wir ihn nicht in unser Bett holen, kommt von selbst. Ich habe ihn schon auf die morgendliche Kuschelstunde hingewiesen, aber es nützt nichts. Er schreit panisch "Mama, Papa, heia" und meistens nehme ich ihn schnell zu mir, damit die Kleine nicht wach wird. Das Resultat: Weder er noch ich können mehr richtig schlafen, da er sich immer auf meine Seite drängt und ich nachts meine Tochter stille und er dabei wach wird. Er schreit selbst in unserem Bett mehrmals auf "Mama,Papa,heia".Was kann ich tun, dmit die Nächte wieder ruhiger werden und er mal lernt alleine einzuschlafen? Ohne Mittagsschlaf kommt er nicht aus, damit wird die abendliche Situation noch schlimmer. Vielen Dank schon mal für Ihre Antwort. Viele Grüsse Sabine


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Hallo Sabine Achten Sie bitte auf einen möglichst geregelten und nicht allzu aufregenden Tagesablauf mit stets gleichem, zunehmend ruhiger verlaufendem Abendritual. Gönnen Sie Ihrem Sohn zum Abschluss dieses Rituals noch das Hören einer "Bettkassette" (Musik, Märchen) und lassen Sie ein kleines (Steckdosen-)Nachtlicht zur sicheren Orientierung brennen. Kommt er dennoch nachts zu Ihnen, richten Sie ihm nach Möglichkeit ein eigenes Nachtlager, bzw. (Reise-)Bett in Ihrem Schlafzimmer ein mit dem Hinweis, dass Sie in Ihrem Bett den ganzen Platz benötigen und er doch auch schon "so groß" ist. Erholsames Wochenende und: bis bald?


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