Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

An Alle, Vormittags sooo müde!!!

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Frage: An Alle, Vormittags sooo müde!!!

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Hallo, also eigentlich schläft meine Kleine (11 Monate) schon immer gut ein und meist auch durch (bis auf normale Ausnahmen). Auch tagsüber macht das Schlafen keine Probleme. Mein Problem ist nur, daß sie um etwa 8.00 aufwach, nach 12,5 Std Schlaf und dann um etwa 10.30 schon wieder müde und quengelig ist. Leg ich sie dann hin, schläft sie mir aber nur ca eine halbe Stunde und ist erst gegen 16.00 wieder müde. Da kann ich sie aber nicht mehr hinlegen, sonst schläft sie mir abends nicht!! Also ich weiß keine Lösung, im Augenblick versuch ich sie bis ca 12.00 wachzuhalten, das klappt manchmal, manchmal wenn ich mit dem Auto unterwegs bin schläft sie aber auch ein. Wenn ich sie dann um 12,00 hinlege schläft sie etwa 1,5 Stunden und ist ohne Probleme wach bis 19.30. Soll ich das mit dem bis 12.00 Uhr wachhalten einfach durchziehen und hoffen, daß sie sich daran gewöhnt? Sie ist morgens auch wirklich nicht mehr müde, sie wacht zwar etwa um 8.00 Auf, aufstehen tut sie aber erst um 8.30, bis dahin spielt und plappert sie in ihrem Bett, und danach ist sie wirklich top-fit! Was soll ich tun? Ich will sie halt auch nicht in ein Schlafschema pressen, aber wenn ich sie am Nachmittag nochmal hinlegen muß, geht sie mir immer später ins Bett, wird dementsprechend später wach, und das wird jeden Tag etwas mehr. Ich hab das schon ausprobiert und wir sind bei einer Einschlafzeit von 23.00 gelandet, das möchte ich auch nicht. Wer kann mir einen Rat geben? Vielen Dank Susanne


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Hallo Susanne Wird Ihre Tochter gegen 10.30Uhr quengelig, bieten Sie ihr dann gezielt eine ruhige Beschäftigung an. So kann sie mit Ihnen ein Bilderbuch betrachten, bei Fingerspielen zuschauen oder eine (Kinderlieder-)Kassette hören. Vielleicht reicht ihr diese Ruhephase um ein wenig aufzutanken und um bis zu einem Mittagsschlaf gegen 12.00Uhr durchzuhalten. Versuchen Sie`s und: bis bald?


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