Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Am Abend sind meine Kinder wie aufgedreht

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Am Abend sind meine Kinder wie aufgedreht

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Hallo, seid einiger Zeit,sind meine Kinder (5 und 3)am Abend wie aufgedreht.So gegen 19.30Uhr,wo eigendlich Zeit ist ins Bett zu gehen,werden meine beiden erst richtig fit.Sie rennen und schreien in der Wohnung rum,spielen fangen und machen lauter Blödsinn.Wenn ich sie dann ins Bett tun will,lese ich ihnen noch eine Geschichte vor,die kaum registriert wird.Gehe ich dann aus dem Zimmer,kommen sie immer wieder angerannt oder sie rennen in ihrem Zimmer rum.Das geht manchmal bis um 21.30 Uhr,dann sind sie so müde ,daß sie endlich schlafen.Übrigends am Morgen stehen alle beide um 7.00 Uhr auf.Nur die Kleine schläft manchmal mittag noch eine Stunde. Bitte geben Sie mir einen Tipp,daß meine beiden wenigstens am Abend etwas ruhiger werden. DANKE


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Hallo Ratsuchende Achten Sie bitte schon vor dem eigentlichen Schlafengehen darauf, dass die Beiden zunehmend ruhiger werden, indem Sie zu einer konkreten, ruhigen Aktivität anregen, an Der Sie sich ebenfalls beteiligen. Liegen Beide dann im Bett, stellen Sie noch eine ansprechende Musik oder Märchenkassette an und bleiben Sie -ebenfalls scheinbar zuhörend- im Zimmer sitzen, bis die Augen zugefallen sind. Die anfänglich bestimmt etwas längere Wartezeit wird sich zunehmend verkürzen, während sich die Kleinen daran gewöhnen werden ohne "Theater" einzuschlafen -vorausgesetzt, sie sind entsprechend müde genug-. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?


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