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Ich bräuchte mal die Formel, mit der man die Punkte ausrechnen kann!!
Hab heute Vormittag ein super tollen Kochbuch "Kochen&Genießen" geschenkt bekommen. Da stehen für die Gerichte immer die kcal und Fett in Gramm-Angabe...
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was meint ihr, hab ich ne meise?.......
hallo, erst mal. ich habe diese punktezählerei irgendwie satt-aber eigentlich find ich das wiegen bei ww gut. ob ich ohne punktezählen weiter mach und...
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Hilfe, nehme zu viel ab! Aber erschlagt mich bitte nicht!
Hallo, auch auf die Gefahr hin, daß ich mich jetzt unbeliebt mache: Ich habe das Problem, daß ich immer noch zuviel abnehme! In den ersten 4 Wochen...
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Manoman, das ganze Wochenende voll gesündigt.
Hoffentlich komme ich morgen endlich wieder ins Programm. War doch schon so happy über meine 5-Kilo Abnahme. Also, ich hake das Wochenende jetzt ab un...
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Völlig oT: Nasse Wand
Hallo Ihr Lieben. ich habe heute mal ein Thema das überhaupt nix mit abnehmen zu tun hat. Wir haben gestern einen nassen Fleck an der Badezimmerwa...
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Hab heut gesündigt und fühl mich jetzt total blöd.....
Hallo ihr Lieben, einen schönen Sonntag euch erst einmal. Ich hab jetzt noch nicht mal eine Woche WW durchgehalten! Heute hat mein Mann pommes im Ofen...
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Muss es immer Punkte zählen sein?
Hallo an euch! Meine Schwester und ich machen auch gerade diät, Sie mit Punkten, ich ohne. Es klappt bei uns beiden recht gut, bei mir etwas besser,...
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Kann mir jemand sagen wieviele Punkte Hackbraten hat????
Hallo zusammen, meine Nichte hat heute Geburtstag und da gibts natürlich lecker Kuchen und zum Abendessen gibts Hackbratenund Salat. Für die Salate ...
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Hilfe!!!
Hallo, ich bin neu hier und bräuchte dringend Eure Hilfe! Also, ich möchte Anfand November standesamtlich heiraten, aber mir fehlen noch zwei, drei o...
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Plätzchen
Hallo, da wir ja stark auf Weihnachten zu Steuern hätte ich mal ne Frage,hat jemand leckere WW-Rezepte für Weihnachtsplätzchen????? Bitte,denn wenn ...
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Mal was anderes *freu*
Gerade habe ich mit meiner großen Schwester telefoniert. Sie ist jetzt im 4 Monat schwanger (das erste Mal) und hat gerade aufgeregt erzählt, daß sie ...
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Unglücklich
Hallo ihr lieben ich bin richtig unglücklich sehe aus wie ein Pferd und mag auf kein foto meine kleine ist knapp 10 Monate und ich habe schlechteund m...
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Will bei euch mitmachen!
Hallo , ich hab mich ja schon mal vorgestellt. Habe von vicky ganz viele sachen zu ww bekommen und bin total begeistert. Sie hat mir auch geraten m...
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Durchhalten Leute es lohnt sich, und ich bin der Beweis!!
Hallöchen! Kennt Ihr noch die Vicky die in der Gewichtskurve festgessen ist. Und das 2 Wochen lang. VORBEI . Das durchhalten hat sich gelohnt. Ich ...
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Heul, schnief.... So'n Sch.... ich habe zugenommen
Hallo Ihr Lieben, oh man bin ich deprimiert. Da hält man sich an seine Punkte und nimmt 200 gramm zu. Ich weiß ist nicht viel, aber nerven tut es ...
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DRingend - Hat jemand ein Rezept mit Auberginen?
hab nämlich noch wleche im Kühlschrank und hab Hunger :-))) einfach braten? geht das? schmeckt das? oder was dazu? lg Penny
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Schokolade als Nervennahrung?
Wem von euch geht es so, dass Schokolade und anderer Süßkram als Stresskompensation benötigt wird? Mache mir so meine Gedanken, bin ja momentan nur am...
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***********************!!!WIEGETAG!!!*******************
Okay, dann fang ich an: 70,o --> 69,7. Nix besonderes, aber ich habe die 6 vorne und wenn sie diesmal nicht bleibt, dann.......!!!! YIPPIE, immerhi...
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Kein Hunger mehr, aber auch nicht abgenommen
Hallo, ich habe vor etwa einer Woche mit WW angefangen, und nach den ersten beiden Tagen die schlimm waren, habe ich einfach kein Hunger mehr - und e...
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Hab da was für euch!
Hallo Mädels! Hab grad ein wenig gesurft und bin auf eine interessante Seite gestoßen. Ich weiß, daß hier fast alle WW machen. Aber vielleicht will j...
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Wie krank muß man sein,
wenn man es schafft zum Frühstück 7 Mohrenköpfe zu essen? Oh Leute, nach 4 eisernen Wochen mit gut 4 kg Abnahme drehe ich durch.... Angefangen am Sonn...
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Käse-Sahne-Schinken-Soße - wie mach ich die ?
hallo wie mach die o.g. Soße nach WW ? Ich meine von der Punktezahl her ? Am Fr. bekommt meine Tochter besuch u. der muß bei uns mitessen u. da...
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Ein freundliches Hallo noch an Sina!
Hi!! Bin irgendwie gerade soooo müde. Da schaff ich es irgendwie nie in Chat. Bei jedem gesichteten Jogger muss ich aber an Dich denken. LG Vic...
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weiß jemand ein einfaches Rezept für ne...
süßsaure Soße? Hab im I-net zwar ein Rezept gefunden, aber das sagt mir nicht so zu, weil ich weder Ingwer mag noch Reiswein da hab. Also es soll ec...
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Cola und Cola Light
So ich habe jetzt mal ne Frage an euch. Wie ist das bei Cola und Cola light, zählen die als Getränke? Ich weiß das Cola Punkte hat und Cola loght nich...
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Was kann ich heute abend noch essen ? kalorienarm
hallo habe heute morgen ein halbes brötchen mit nutella gegessen, heute mittag gibt es einen gurkensalat m. einem brötchen u. einer scheibe käse .....
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Möchte mit WW abnehmen- brauche Eure Hilfe
Hallo, könnt ihr mir ein paar Infos zwecks WW geben? Möchte langfristig abnehmen,es müssen 20-25 kg runter*schluck*. Ich hab schon zweimal erfolgrei...
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So jetzt habe ich die Schnauze voll.....
Hi so jetzt geselle ich mich auch mal zu Euch. Es muss jetzt endlich was passieren, ich hatte nach der Schwangerschaft so schön abgenommen bin abe...
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was ist "Arrak"?
habe ein rezept für mandelbrezeln und da steht, man soll sie mit einer zuckerglasur aus puderzucker und arrak glasieren... jetzt meine frage: W...
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Heisshunger...... und der kann nicht gestillt werden
Hallo, schreibe nur selten....lese aber viel und lerne auch dabei. Ich musste nicht soviel abnehmen. Insgesamt nur? 8 Kili. 5 habe ich schon.... i...
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Möchte gern paar Pfunde verlieren,wie geht das mit WW?
Hallo zusammen, möcht mich erstmal vorstellen: Ich bin verheiratet,hab ne 2 1/2 jährige Tochter und leider mein Krüml im Juli verloren. Da ich imm...
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@ Claudia+Thomas
Huhu :o) Ich habe es ja auch nicht als Kritik auf gefasst :O) Ich sagte ja das es um den Knabber TV abend ging ... und das andere ist eben ...
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Rosenkohl
Hallo, hat jemand ein leckeres WW-Rezept mit Rosenkohl ? Gruß Britta
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Guten Tag!
Hallo an alle! Bin letzte Woche über das Forum gestolpert, und finde es echt klasse. Auch das ihr so offen reden/schreiben könnt. Wollte mich dann...
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Guten Morgen!!!
Moin alle, na, ward ihr gestern abend noch am Chatten? Werde heut abend auf jeden Fall vorbeischauen und ihr müsst kläftig mit mir schimpfen. So wird ...
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wegen der Dateien (Kochbücher)
So, ich schicke jetzt an die, denen ich noch keine einzelnen Kochbücher geschickt habe, einen kompletten Ordner, gezippt, der alle Bücher bis auf die ...
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Nudel - Points
Ich hab mal wieder eine Frage: Für Nudeln berechnet man doch 4 Points. Wie ist das jetzt bei Lasagneplatten? Das sind doch auch Nudeln. Berechne ic...
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Babykost und Points
Hallo, mir fällt soviel ein, was ich fragen könnt, aber das ist mir echt wichtig. Meine kleine isst oft ihre Breie nicht auf. Hat jemand eine Ahnung...
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Muss 5 kg abnehmen...
Hallo liebe Diätlerinnen, ich heiße Andrea, bin 32 Jahre alt und habe einen Sohn, Nico, 3 Jahe alt. Ich wiege bei 1,73 m 67kg und möchte gern mi...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand das schon ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...