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Wer hilft mir schnell, habe Einkaufsführer zu Hause vergessen

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8 EL Reis 100 g Seelachs 1 Riegel Yogurette Hoffentlich hat jemand Erbarmen mit mir. Bin bei meinen Eltern und weiß jetzt nicht, wieviel Punkte ich bei Ihnen noch zu Abend verköstigen darf. LG Sabine


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Yogurette, 1,5 P Rotbarsch 2 P Reis verzehrfertig (20g = 1 EL ) 1P LG Ina


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8 EL verzehrvertiger Reis 160g = 3 Points 100g Seelachs natur = 1,5 Points war also doch gar nicht sooooo schlimm, kannst dir wieder ein paar Pünktchen gutschreiben... Sabine und sorry Ina... aber Rotbarsch ist nicht gleich Seelachs :O) LG Puschel-Karina


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@ Puschel... sollte eigentlich ein Seelachs werden mit 150g ... (hatte nur als letztes Rotbarsch gelesen *ausserdem hat Rotbarsch mehr P*... ) was den Reis angeht ... hatte grad nur die Basisliste zur Hand und da steht nun mal 1 P pro EL ... Lieber zu viele P als zu wenig ... @sabine verzeih :O) stimmt Nudeln & Kartoffeln sind (Punktetechnisch) besser ... was sind schon 160g fertiger Reis *g* so what In diesem Sinne LG


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Reis "ROH" 1 EL = 20g = 1P ist ja auch richtig. Das ergibt dann gekocht aber nicht 1/3 sondern 3 x so viel, sprich 3 EL und 1 EL "GEKOCHTER" Reis = 20 g hat 0,5 P. Die CD-ROM rechnet nicht bei 8 EL 8x0,5. Kannst das ja mal bei www fettrechner de eingeben, dann kommt bei 8 EL = 160g gekochter Reis sogar "nur" 2,72 Points bei raus. Der Fettrechner ist eh super... den sollte man viel öfter benutzen :O) LG Puschel


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habe mich vielleicht etwas blöd ausgedrückt. Gruss Heike