Mitglied inaktiv
Hallo, schreibe nur selten....lese aber viel und lerne auch dabei. Ich musste nicht soviel abnehmen. Insgesamt nur? 8 Kili. 5 habe ich schon.... in acht Wochen (ja, da ich immer zwischendurch Schokoladenheisshunger bekomme). Und die letzten drei wollen nicht purzeln. Wenn ich beschäftigt bin, geht es, aber kaum sitze ich.....muss ich auch schon was in den Mund stecken (Vorzugsweise die Ü Eier meiner Kinder). Rispinos, Molke, Ananas..... das alles hilft nur manchmal. Hat jemand noch mehr Tipps??? Danke für alle Zuschriften. Gruss an alle Conny
Gegen eine Schokoladen Attahe hilft nur eine Tasse heisser Kakao. Und zwar 1 tl entölter kakao und 2 eß Zucker mischen. Mit fettarmer Milch warm / heiß machen und langsamm Löffeln. Der Kakao nimmt den Schokoladenhunger. Manche nehmen auch süßstoff anstatt Zucker, aber ich bin nicht der Freund von Chemie. So hat das ganze 2 Points. Die sind aber sinnvoll angelegt. Wenn Du es schaffst kannst Du auch ganz langsam einen Negerkuss essen ( 2P) Oder auch Schokorosinen. (10 St. 1P) Aber die Erfahrung zeigt, Bei Schokoladenhunger muss Schokolade her. wenigstens bei mir. Ich wehr mich nicht gegen mein körper sonder versuche ihm sanft das zu geben was er braucht. LG Vicky
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Hallo ! Mir hilft es dann immer ganz gut einen Teelöffel Nuttela langsam abzulutschen oder auch ein paar Stücke Schokolade statt zu kauen zu lutschen ! LG safrarja