Mitglied inaktiv
+++++Samstagswieger+++++
Hallo zusammen, bin wohl wieder die ersten lach. Ich hatte wieder eine sehr erfolgreiche Woche. Hier die Daten. Start 8.11.07 137,2 Kilo 1,7...
Mitglied inaktiv
an die sportskanonen ;)
hallo ihr hübschen. ich hab mal wieder ne frage wieviel kalorien verbraucht ihr in 20 min sport (wird ja an den meisten sportgeräten angezeigt) ich...
Mitglied inaktiv
Teff Mehl
Hallo ihr habt ihr erfahrungen mit Teff Mehl ??? auf www.Teff-Shop.de gibt es das zum Kaufen höhrt sich alles sehr gut an jetzt würde ich le...
Mitglied inaktiv
Lecker!
Hab heute einen total leckeren Hefekuchen gebacken, den ich auch gleich für Euch "verewigt" habe: http://lieblingsrezepte-drahtseil.blogspot.com/ L...
Mitglied inaktiv
fühle mich heute so richtig gut
hallo zusammen, heute ist einfach ein super tag. heute morgen stand ich vor meinem kleiderschrank und wollte einfach aus lust und laune mal die al...
Mitglied inaktiv
hab mich heute belohnt ;-)
da es in letzter Zeit so super klappt und ich sehr konsequent und diszipliniert bin, habe ich weil die Sonne so schön schien mir heute eine neue Sonne...
Mitglied inaktiv
Alles Suppe oder was? :)
Habt ihr für mich ein paar leckere Suppenrezepte die fett- und kalorienarm sind? Wir wollen mal Mittags versuchen eine Zeit lang zu "versuppen" Danke,...
Mitglied inaktiv
Fressen, fressen, fressen!
Also wenn ich meine Tage hab, dann könnte ich nur noch fressen! Zu allem Überfluss kam in den letzten zwei Wochen noch Valentinstag, GEburtstag und me...
Mitglied inaktiv
WW-CD
Hallo, gibt es eigeentlich die WW-CD wieder(Flex-Points)? Soweit ich weiß, wurde die nicht mehr hergestellt - und jetzt ist Eb*ay voll damit... a...
Mitglied inaktiv
Jetzt muss endlich was passieren!!
Hallo, vielleicht kennt mich noch jemand. Ich bin 29 Jahre, 1,78m groß, habe einen 3jährigen Sohn und bin heute wieder bei einem Kampfgewicht von 74,...
Mitglied inaktiv
Zwiebelschnitzel...Könnt ihr mir helfen?
Hallo zusammen, ich möchte heute diese Zwiebelschnitzel machen. Schnitzel hab ich, Magerjoghurt und Zwiebelsuppe hab ich auch. Ist es richtig, das...
Mitglied inaktiv
FREITAGSWIEGER ??? wo seid ihr??
Bei mir gehts endlich wieder abwärts... und zwar ein minus von 500gramm *freu* somit bin ich heute bei 72,5 kg angekommen.
Mitglied inaktiv
@morgenstern25
Hallo Dani, wir gesagt, was man nicht im Kopf hat, hat man in den Beinen, besser gesagt hier in den Fingern :-) Kannst Du mir noch bitte mitteil...
Mitglied inaktiv
spaghetti
also ich habe gestern 2 portionen nudeln gegessen.sind das denn wirklich 4 punkte?heute ess ich die restliche portion,ist aber nur ne kleine,sind das ...
Mitglied inaktiv
ich könnt heut
alles süsse in mich reinstopfen hab eben können nicht an einem celebration twix vorbei gehen. furchtbar.
Mitglied inaktiv
Macht ihr alle WW?
Oder was macht ihr so für Diäten? Lese meistens nr WW:-) Lg
Mitglied inaktiv
Tagesform....
Hallo! Bisher bin ich nur stille Mitleserin, aber heute ist wieder soo ein Tag.... Kennt ihr das auch, dass ihr euch an manchen Tage viiiel dicker f...
Mitglied inaktiv
Kohlenhydrate?????????
Hallo was ist mit den kohlenhydraten,bei den jogole joghurt ist 0,1%fett aber 13,0gr kohlenhydrate,muss man da auch drauf achten? lg natalie
Mitglied inaktiv
Wieviele Punkte Zwieback.... bitte lesen :o)
Hallo, da ich mir ja nun krampfhaft das Naschen abgewöhnen will, suche ich natürlich nach einer Alternative für den "Notfall". Könnt ihr mir sagen w...
Mitglied inaktiv
bin neu!!
Hallo! bin neu dabei und versuche endlich mal nach zwei schwangerschaften mein gewicht zu reduzieren. wie macht bzw. versucht ihr das mit WW oder T...
Mitglied inaktiv
Sauerkrautauflauf???
Hi ich koche heute sauerkrautauflauf,da ich das so gerne mag muss ich wissen wieviel kalorien da drin sind,wie soll ich das ausrechnen,und wieviel da...
Mitglied inaktiv
zugenommen - hab`s geahnt
Hallo Dienstagswieger, die Bewegung im Urlaub war nicht ausreichend. Oder andersrum: ICH HABE ZU GUT GEGESSEN! ;o( Ich hoffe, ich kann in eine...
Mitglied inaktiv
Kornspitz,Essig und Co!!
Kornspitz hat jetzt 3 Points(Bitte nein!) Heller essig g´hat viel Zucker und Thunfisch eine Dose hat vier Points!! das ist neu!!
Mitglied inaktiv
Frage zum Joggen
Wollte mal fragen ob jemand von Euch joggt? Ich würde das gern machen, hab aber keinerlei Kondition. Geh jeden Tag ca. 45 min. schnell spazieren un...
Mitglied inaktiv
ich fette tonne
es kotzt mich an nun wiege ich bei meinen 178m schon 59 kg und mein mann will das ich mal wieder was für meine figur mache und nun will ich ihm diese...
Mitglied inaktiv
Frage zum Steppbrett
Hallo Ihr Lieben! Ich möchte mir demnächst ein Steppbrett zulegen. Dafür möchte ich mir auch eine Trainings DVD kaufen. Mit richtig guter Musik, so...
Mitglied inaktiv
Wer hat nen Stepper?
Hi Mädels! Hab mir nen Stepper ersteigert, einen Crane von Aldi. Leider ist keine Beschreibung dazu. Wer kann mir paar Fragen beantworten (au...
Mitglied inaktiv
kann mir jemand helfen?
ich habe ja nun schon gut abgenommen doch momentan is stillstand. ich mache auch sport und nun habe ich gehört das man nen richtigen puls braucht um ...
Mitglied inaktiv
*freu*
die Hose schlabbert im Bund :-) jetzt heißt es Gürtel wieder tragen :-) das ist das erste mal seit Jahren das ich ein Gürtel auf der Hose tragen muß ...
Mitglied inaktiv
Crosstrainer, juhuu
hallo, auch ich möchte mal meine Freude mit Euch teilen. Ich hab seit Weihnachten nen Crosstrainer, ich hab höchstens 15min geschafft. Heute hab ...
Mitglied inaktiv
ich möchte meine freude mit euch teilen...
...ihr seit so super und so eine große unterstützung für mich. ich habe am mittwoch mein brautkleid ausgesucht,ich hätte nie gedacht so ein schönes k...
Mitglied inaktiv
So ein Mist aber
ich könnt echt kotzen auf Deutsch gesagt. Ich halt mich jetzt an die Punkte hab gestern nach WW gekocht (Brokoli Nudel Auflauf sehr lecker) und es pas...
Mitglied inaktiv
ich habe dauernd hunger :-(
und zwar auf deftige sachen, völlig ungewöhnlich für mich, bin sonst eine süße. hab sogar gerade SAUERKRAUT gegessen >>>>:-0 !!! als ob ich sc...
Mitglied inaktiv
mag mir keiner helfen :-((
siehe text unten???
Mitglied inaktiv
Sie purzeln *freu*
Es klappt (mache BCM Basis Kost). Bin mit 95 kg angefangen und bin bei 91,3 kg ;o) FREU... LG,sweety http://sweety-nimmt-ab.blogspot.com/
Mitglied inaktiv
an die CrossTrainer benutzer
Hallo zusammen, wie oft benutzt ihr euren Crosstrainer am Tag/in der Woche ? Und wie lange geht ihr jeweils darauf ? Und macht es sich schon bemer...
Mitglied inaktiv
quietscht euer Christopeit Sport CS5 auch?
Hallo!Quietscht und knarrt euer Crosstrainer von Christopeit Sport auch so?
Mitglied inaktiv
Leberkäse
Hallo Ich mache WW in Eigenregie und esse so gerne Leberkäse. Allerdings ist es auch schön fettig. Ich habe neulich im Fernseher gesehen, dass es woh...
Mitglied inaktiv
Brauch auch mal schnelle hilfe.......
Ich habe jetzt das was ich bis jetzt gegessen habe in den fettrechner eingegeben,da standen jetzt werte 345kcal 5,45 fett 1443.19kj wieviel fett u...
Mitglied inaktiv
Helft mir bitte!!!
Hallo zusammen! Sagt mal, habt ihr eine Idee, wie ich meine abendlichen Naschereien in den Griff bekommen kann? Ich esse abends sehr viel Schokolad...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...