Mitglied inaktiv
da es in letzter Zeit so super klappt und ich sehr konsequent und diszipliniert bin, habe ich weil die Sonne so schön schien mir heute eine neue Sonnenbrille gegönnt .. meine Belohnung an mich selber weil ich so fleißig beim sporteln und abnehmen bin :-) Hach was tut das gut und es spornt so schön an ... Euch allen wünsche ich auch das ihr eure Erfolge so schön genießen könnt ... gleich mal in die Sonne gehe und meine neue Sonnenbrille einweihen werde ;-) LG Barbara
hallo graenna, finde ich wirklich klasse, dass du dich auf diese weise belohnst!! das motiviert einen gleich! schließlich müssen wir nicht nur abnehmen, sondern auch lernen uns nicht mit essen zu belohnen oder zu trösten.(was meiner meinung nach sehr schwer ist, wenn man es jahrelang so gewohnt war.) ich habe mir diese woche eine massage gegönnt statt einen fressanfall zu bekommen. hat zum glück geklappt. hoffentlich kommen noch ein paar sonnige tage, damit du was von deiner neuen sonnenbrille hast. cu, maria
