Mitglied inaktiv
Hallo zusammen, wie oft benutzt ihr euren Crosstrainer am Tag/in der Woche ? Und wie lange geht ihr jeweils darauf ? Und macht es sich schon bemerkbar ? Ich gehe 2 mal an Tag drauf für jeweils 40 Min und ja seit Jan damit schon 4 kg abgenommen .. mache aber keine zusätzliche Diät dazu, außer etwas weniger essen . LG Barbara
hallo, bin ca. 3 mal in der woche drauf- höchstens für 30-40 min. mehr schaff ich einfach nicht. kannst ja mal nach meiner gewichtskurve sehen...habe gut damit abgenommen. allerdings muß ich sagen, das ich auch mit dem rad immermal unterwegs bin, und ich mache ww, gehe auch zu den treffen hin. bist du denn nicht müde, wenn du 2mal am tag für 40 min. drauf bist? das würde ich nicht schaffen... hast aber toll damit abgenommen. gruß asya
Guten Morgen, nein ich werde bzw bin nicht müde danach .. ich fühle mich danach wie neu geboren und freue mich eigentlich dann nur noch auf die Dusche ;-) Ich bin was den CrossTraniner angeht sehr konsequent und schreibe jedes Training damit auf , das gibt mir immer wieder einen kleinen Kick es noch besser zuschaffen . Wenn ich mal ein Tag nicht drauf warfühle mich mich komisch, irgendwie ist der CrossTrainer schon zur Sucht geworden ;-), aber ich finde eine positive sucht :-) LG Barbara
