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+++Strandnixen-Wiegetag++++
Guten Morgen habe in der letzten Zeit ständig ein Plus. Wellenessen: allein + Osterhasen 17.12.08 (69,9) - 14.04.09 (66,0) = ./. 3,9 kg St...
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Schüssler Salze
Wer kann mir helfen und hat Erfahrung mit Schüssler-Salzen? Ich habe hier im Forum gelesen, dass zum Abnehmen die Nr. 4, 9 und 10 hilft. Dann lese ...
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Ich nerv noch mal, sorry: SiS
Hab davon jetzt immer wieder gelesen und sollte dringend abnehmen. Bin aber immer sehr kritisch bei so Diäten, aber das soll ja eine Ernährungsumstell...
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Aufgegeben ;-)
Hallo, also ich habe SiS beendet. Habe für mich bemerkt, dass es mir nicht gut tut. Ich fühlte mich immer abgeschlagen und müde. Ausserdem brauc...
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?? SIS ??
Hallo! Was ist eigentlich ganau SIS?? Hätte mal gerne eine kurze Erklärung und evtl. einen Buchvorschlag!! Habt Ihr denn schon viel damit abgenomme...
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Welche Diäten...
... macht ihr denn so. Ich bin auf der suche nach einer gescheiten wo man auch dauerhaft unten bleibt. Ich wog vor der SS 55 kg danach 86 kg jetzt 69...
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Eine Nioxe gibt sich vorerst geschlagen
Hallo ihr Lieben! Ich schaffs nicht... warum auch immer. Ich gebe mir Mühe,nix passiert. Ich resigniere und das zu Erwartende tritt ein... ...
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Wollte mal eben berichten...
Ich bin noch dabei, auch wenn ich länger nicht mehr hier gepostet habe. Bin momentan mehr bei "gesund abnehmen" auf der Seite...Seit 5 Wochen lebe ich...
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Strandnixen-Endspurt und Frage
Guten Morgen liebes Forum unser Strandnixendasein geht auf die Zielgerade. Es heißt also nochmals alle Kräfte bündeln, um das gesteckte Ziel zu err...
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***Dienstagswieger***
Weiss nicht ob ich heute noch mal online bin, also fang ich mal an Hab am 30.05. mit 73,1 kg gestartet und wiege heute morgen 71,9kg also ein mi...
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Habt ihr einen Ansporn?
Ich denke darüber nach mir ein kurzes Kleid in Gr. 40 zu kaufen. Derzeit habe ich Gr. 44/46. Ich liebe Kleider über alles. Habe bisher etwas über 5kg ...
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@LisasMama
Hallooo! Schön, dass Du mich im anderen Forum in die Freundesliste mitaufgenommen hast! Hatte heute meinen ersten Tag nach Trainingsplan und ich muss ...
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***Montagswieger***
Noch keiner wach heut? 09.04.09 71,0kg 19.04.09 69,0kg 26.04.09 69,5kg 03.05.09 68,5kg 10.05.09 68,5kg 17.05.09 67,5kg 25.05.09 69,0kg 01.0...
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Kalorienarme Eiweiße / Proteine
Hallo zusammen, kann mir jemand kalorienarme Nahrungsmittel nennen, die einen hohen Eiweißanteil haben??? Außer vielleicht Hähnchenfleisch (Fisch k...
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Weight Watchers: Mitgliedschaft, Treffen etc.
Halli hallo, ich will jetzt auch wieder mit Weight Watchers durchstarten. Vor 2 Jahren hatt ich mit WW in Eigenregie schon mal 18 kg abgenommen, da...
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Milchdiät
Hallo. Habe heute bei RTL von einer Milchdiät gehört? Kennt das jemand oder kennt sich da jemand mit aus? Vielen Dank
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Hat noch jemand Probleme mit der Seite von fettrechner.de???
Hallo, seit einigen Tagen kann ich bei fettrechner.de nur noch mein Nahrungsmittel eingeben, alles andere wird durch total bescheuerte Werbung von ...
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unfair....
Hallo, nun versuche ich mit Hilfe von Ernährungsberatung seit April abzunehmen. Kleiner Erfolg: 2 kg. aber mein Mann nimmt in dieser Zeit 10 kg ...
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Hula-Hoop Reifen!
Hallo! hat jemand Erfahrungen damit? Bring das was? Was/welche Muskeln werden dabei trainiert? Habe mir gedacht, ich lege mir so ein Reifen zu (koste...
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*** Montagswieger ***
Hallo! Nach einer Zunahme von einem halben Kilo in der Vorwoche, hab ich nun eine Abnahme von 1,3 kg!!! Supi!!! WW-Start am 23.03.: 64 kg nac...
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ich schaue in den spiegel uns sehe
gar keinen unterschied.. klar, die waage zeigt ich habe abgenommen die kleidung schlabbert, die hosen rutschen... alles super zeichen aber ich...
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Wie viele Punkte haben Kirschen?
Bei Weintrauben sind es ja 0,5 P. eine hand voll! Gilt das auch bei Kirschen oder haben die mehr oder gar keine P.? Danke schon mal! LG
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Mein Tagebuch :-)
Gewicht 84,0 kg Abnahme 100 g Morgens 2 Brote mit Nutella ; 1 Kaffee mit Milch und Zucker Mittags Klöse mit Hackfleischsauce; 1 Kugel Eis mit Cara...
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*** Sonntagswieger ***
Hallo Ihr Lieben ! Ich habe ein Minus von 500g und bin sehr zufrieden. Nach zwei äusserst gefrässigen Pfingsttagen habe ich die Notbremse gezogen ...
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Zitronendiät...
..... wisst ihr was das genau is, habe gehört das man da am Tag frisch gepresste Zitrone mit wasse, Chayennpfeffer und Honig mit drin trinken soll und...
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Punkteliste Subway?????
Hab hier so verschiedene Fastfoodpunktelisten (Schönes Wort für Galgenraten) rumliegen aber nirgednwo ist Subway dabei? Dabei isses dort sooooooooooo...
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Wann purzeln denn die Pfunde?
Hallo! bin grade etwas demotiviert: habe vor 3 Wochen angefangen zu joggen (2-3 mal die Woche, zu je 1 Stunde), esse seitdem auch etwas weniger, fühl...
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@Sabine33
Hallo ! Wie geht es Dir ? Wie war Deine Woche ? Bei uns hier alles OK, LG, Doris
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Wie kriegt ihr das mit den 5 Stunden hin?
Da mein Mann gleich in der Nachbarschaft arbeitet, haben wir relativ feste Essenzeiten. Ich frühstücke, wenn die Kinder aus dem Haus sind, d.h. so geg...
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Alle die,die SIS machen
Mich würde mal interessieren ob ihr auch bei dem Essen an Mengen haltet oder ob ihr esst bis ihr satt seid? Find das immernoch einen leichten wiedersp...
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Keine Abnehmerfolge! Bin total gefrustet....
hallo, seit mein 2ter auf der welt ist, schlepp ich 10 kilo zuviel mit mir rum... ich ernähre mich sowiesoschon ausgewogen-sprich, keine süßigkeiten,...
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Wie am Busen abnehmen?
Ich nehm überall ab nur nicht am Busen. Hab so schöne Tops und T-Shirts die dort extrem spannen sonst aber passen. Brauch oben 44/46 und Taille Gr. 4...
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Buch abzugeben
10-Diätmythen und die ganze Wahrheit. Neupreis 19,95 Euro, sehr guter Zustand, 8,50 Euro inclusive Porto. Behandelt werden folgende Mythen: 1...
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Fastentee gern auch entwässernd gesucht
Hallo Ihr Lieben! Ich suche einen Fastentee der evtl. auch entwässert und den man trinken kann und nicht nur schmeckt. Hab was von einem Brennesse...
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WW Frage, zu Hülfe!!!
Ich möchte heut Abend Lasagne machen für 8 Leute. Wie rechne ich mir das aus??? Ich hab Nudeln satt= 4 Lasagne Fix =10 (4x) Cremfine zum Verfe...
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Was sind Eiweiße nach SiS??
Hallo zusammen, ich habe nun auch einmal eine SiS-Frage an euch. Was als Kohlenhydrate definiert wird, steht ja überall und auch die Mengen sind de...
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Ist das hier ein reiner Diätclub??
Hallo Mädels, schaue eigentlich das erste mal bewußt hier rein Machen denn alle hier Diät zum abnehmen oder wie? Würde hier auch gerne mit...
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SiS - muß Euch berichten....
Ich habe gestern mit 76,6 kg gestartet und hatte heute morgen 75,9 auf der Waage - viele sagen jetzt bestimmt - klar, das sind die Schwankungen, aber ...
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@Rasselbande6
Guten morgen! Hab gestern den Gyrossalat gemacht - man war der oberlecker . Nächstes Mal mach ich aber die ganze Packung, dem Rest der Familie hat...
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Ab morgen mach ich SIS, aber nach meinen Regeln!!
Hallo, vielleicht kennt mich noch jemand. Ich bin seit ca. 5 Jahren im Forum, aber immer mehr oder weniger stille Mitleserin. Doch nun brauch ich Eur...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...