Mitglied inaktiv
Ich habe gestern mit 76,6 kg gestartet und hatte heute morgen 75,9 auf der Waage - viele sagen jetzt bestimmt - klar, das sind die Schwankungen, aber - ich habe schon wer weiß wie lange keine 5 mehr nach der 7 stehen gehabt - mal sehen, wie es weitergeht.Jetzt bin ich richtig motiviert - und die 5 Stunden ohne Essen haben gestern gut geklappt.Ich mache SiS allerdings etwas abgewandelt - ich schaffe die Massen an Essen nämlich nicht und deshalb esse ich nur soviel wie reinpaßt!GlG Spiru
Super 
Du musst die Massen auch nicht essen sondern wirklich nur so viel das Du pappsatt bist.....in der ersten Woche wirst Du größten Teils Wasser verlieren.....ich wünsch Dir weiterhin viel Erfolg 
LG
Sabrina
Danke!
Wasser wiegt auch 
- hihi - ich habe mir eben als Getränk einen Brennnessel-Zitronengras-Tee gegönnt,mmmh - schmeckt gut und ich kann laufen 
- bin ja mal gespannt, wie es weitergeht.GlG Spiru
Jepp vorallem schmeckt der auch kalt....und entwässert schön 
Das Wasser lagert der Körper früher oder später wieder ein - leider. Ans Fett geht es erst späer. Aber für den ersten Ansporn tuts auch die Wasserabnahme :-) VG pali
