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nochmal an die sis-Mäuse!!!
Man darf ja mittags ein Dessert essen, muss ich das gleich nach dem Essen verdrücken oder kann ich da auch mal 15 min warten? Ich meine, wegen der 5 h...
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Radler trinken bei SiS?
Ich trinke abends sehr gern mal ein "Radler". Darf ich das bei SiS? Ich meine Bier wär erlaubt?
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Abnehmen am Po
Hallo zusammen, ich gehöre hier vielleicht gar nicht so ganz her, bräuchte aber trotzdem euren Rat. Ich habe eigentlich einen idealen BMI (19,8-20...
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Wieviel Punkte, für Minutensteak,Kartoffeln,Soßel?
Hallo! Habe auch mal wieder mit WW angefangen (diemal sage ich meinem Mann aber nichts). Jetzt sitze ich hier und weiss grade nicht weiter. Wievi...
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WW Punkte
Kann mir jemand sagen wieviele Punkte ein weißes Brötchen ein Körnerbrötchen haben? Ich kann bei meinem WW online Programme keine Umlaute ein...
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SiS-meine Erfahrung!! Macht jmd mit?
Guten Morgen!! ich bin seit zig Jahren übergewichtig. Jedes Jahr ein bißchen mehr. Ich habe schonn alles versucht. und ich meine ALLES! ich habe...
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jetzt erst recht!!!!!
nachdem ich mir gestern wegen der bevorstehenden kuendigung meines mannes die augen ausgeheult habe, meine restlichen nerven geschmissen und mit der w...
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warum fällt es manchen so schwer ein nein zu akzeptieren
ich ärger mich gerade total. war bis abend bei meiner nachbarin und die stellte für die kinder kekse hin. mir bot sie es auch an. ich hab echt 5 mal...
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Balea Cellulite Gel
Hallo Ich hab davon schon soooo viel positives gehört, jetzt wollte ich es mir auch mal holen. Ist es das hier, in der Mitte oder das rechte in de...
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@LisasMama
Hallo Jacquie! Hab unten von deinem Frust gelesen heute und wenn es dich aufbaut: Ich hab heute ein Kilo mehr als letzten Montag, dabei war ich so eup...
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.........................
wollte euch nur kurz mitteilen das es sicher ist das mein mann seinen arbeitsplatz in der autoindustrie verliert. er ist fast 50. chancen am arbeitsma...
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Morgens essen bei Sis
Ich bin jetzt über das Forum auf Sis gestossen und hab eine Frage dazu. Man liest überall das man morgens so Brot mit Nutella oder Marmelade essen kan...
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ohh jee
hoch und runter ...hoch und runter und wieder hoch ... so läuft mein gewicht ... und keine geduld.... habe wieder 85 kg ich kann nicht mehr . ...
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Sport - weibliche Rundungen
Hallo, mal eine Frage an die Sportlerinnen unter euch, die versuchen, ihre Figur so in Form zu bringen oder zu halten. Meine Figur wird hormonell ...
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Wieviel Kalorien, Kohlenhydrate und Fett haben 100 g von diesem ...
... leckeren Schneewittchenkuchen???? Bild ist angehängt. Ich hab ihn selbst gebacken und würde gerne ein Stückchen davon essen heute. Aber ich weiß n...
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oT...unverschämt...
..ich war eben großeinkauf machen da wir ja samstag die Geburtstage unserer Mädels feiern...da lief an der kasse (ich war noch am waren aufs band lege...
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Kurze Meldung ;-)))
Hallo Mädels! Ich wollte mal eine kurze Meldung über den Stand der Dinge abgeben. Nachdem meine Neurologin ja vor knapp 4 Wochen meine Medikamente...
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wie schafft ihr das nur...
... jeden Tag Sport zu machen? Ich trainiere bei meinem Mann 3 Mal die Woche TaeKwonDo und dann bin ich echt durch! Obwohl ich vor der SS 4-5 Mal trai...
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+++Strandnixen-Wiegetag++++
+++Strandnixen-Wiegetag++++ Start 13.05 -- 122,3kg 20.05.09 -- 116,7kg -5,7kg 27.05.09 -- 115,3kg -1,4kg 01.06.09 -- 114,2kg -1,1kg 10.06.09 -- 1...
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Bin sozusagen neu mit einer wichtigen Frage an alle
Ich bin immer mal motiviert und dann schwächel ich wieder. Ich hab heute mit WW begonnen(hab das damals schon erfolgreich gemacht)und ich hoffe ich b...
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Dienstagswieger
Hallo! IBin ich heute die Erste? Aber ich habe auch keine gute Woche gehabt! D.h. eigendlich schon, ich habe die ganze Woche sehr gut gegessen! und...
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wer kennt die milchdiät?
kennt die wer? kann mir mehr infos geben?
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abnehmen dringend
hallo, ich hoffe es kann mir jemand helfen ich bin sehr stark übergewichtig und möchte abbnehmen aber ich schaffe es nicht.zudem hab eich noch schi...
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@ Bibi 1109
Hallo, hab eben gesehen, dass du Reductil nimmst, ich bin auch am überlegen sie mir zu holen. Welche Nebenwirkungen hast du denn gehabt? Ich bin ja...
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Wieviel Punkte hat ein Stück Erdbeerkuchen...
hatte gestern keinen Tortenguss und habe den mit Vanillepudding gemacht. Ich kann meine Pionts liste nicht finden. Könnt ihr mir sagen was ich für ein...
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WW brauche mal Euren Rat
So Ihr lieben, wie schon weiter unten geschrieben wollte ich mal wie Angie WW und SiS kombinieren und hab mir die Pointsliste ausgedruckt demnach d...
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WW und Stillen + Erfahrung damit
Guten Morgen zusammen, zuerstmal, hab mit WW schonmal gut abgenommen und möchte jetzt nach der Geburt (Noch 9 Tage bis ET) gerne mal wieder etwas m...
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SiS ist vorbei...bleibe bei WW!
Habe nun eine Woche SiS hinter mir und muss feststellen, dass es nichts für mich ist... 1. 5 Std. sind ganz schön lang....:-( 2. Mittags schaffe i...
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@LisasMama
Hallooo! Wolle mich auch mal wieder melden. Leider kam ich dank der Ferien nicht allzu oft an den Computer, aber das ändert sich ja ab morgen wieder. ...
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SusanneHH
Hallo Susanne ! Wo bist Du denn ? Ausflug ? LG, Doris
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Eine Woche in saus und braus
Hallo Mädels, ich hab am Montag auch mal das Handtuch geschmissen und SiS auf Eis gelegt, ich muss sagen ich werde morgen wieder nach SiS essen, de...
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Hat jemand Erfahrung mit Reductil 15mg?
Hallo! Bin hier durch Zufall auf die Seite gestossen. Mich würde mal interessieren ob es hier auch welche gibt die mit Reductil 15 mg abnehmen? Ich ...
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Bauch weg auch ohne Sport????
Hallo, ich bin 33 Jahre alt und habe 4 Kinder bekommen.. Ich muss noch ca. 6 kg abnehmen dann habe ich mein Ideal Gewicht von 53 kg wie vor der Ge...
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Kohlsuppe
... ich weiß, ich weiß - nicht gesund und auf Dauer nicht durchzuhalten, aber ich möchte eigentlich "nur" 5 bis 7 Kilo abnehmen, ernähre mich schon im...
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super seite: gesund abnehmen
Hallo, hab hier von einer Mitstreiterin erfahren, dass es so eine gute Seite gibt. habe mir diese angeschaut und gleich angemeldet. ich finde es ec...
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an die mütter mit kind zu hause und sis...
sagt mal wie macht ihr das mit den essenszeiten? ich betreue mienen sohn noch selber und bei uns gibt es 8.00 frühstück. mittag gibt es um 11.30 ich ...
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Wollte mal berichten .....
Hallo, ich wollte Euch mal berichten, wie SiS bei mir läuft. Also, ich habe am Do. angefangen mit 76,6 kg, Fr. 75,9 kg Sa. 75,4 kg, So. 75,5 kg und n...
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Insulinresistenz?
Hat hier jemand eine Insulinresistenz? Meine FÄ vermutet so etwas bei mir, weil neben männlichen Hormonen und Östrogenen auch der Glucosespiegel im Bl...
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SiS in der Schwangerschaft???
Hallo, mache seit einiger Zeit SiS und komme sehr gut damit klar. Habe auch schon ein bischen abgenommen... Jetzt sieht es aber so aus das ich heute...
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@ all: sind hier auch Mädels, die richtig viel Gewicht verlieren müssen/sollen?
Hallo zusammen! ich bin nämlich so eines :-) und wollte gerne wissen, ob es hier noch Leidensgenossinnen gibt... bin 1,67m und wiege dzt. so rund 10...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...